Tetap positif meski baru menerima vonis kanker. Mampukah?

Pikiran positif akan menyehatkan kita. "Tetaplah bersemangat dan jangan putus asa."

41 views   |   shares
  • Kebanyakan orang mungkin berpendapat adalah sulit mempunyai pikiran positif ketika mereka menghadapi suatu penyakit yang ganas. Rasa cemas senantiasa menghantui pikiran karena merasa takut akan segera meninggal. Sekalipun Anda terindikasi terkena penyakit kanker yang mematikan, Anda harus selalu berpikir positif. Pikiran positif akan menyehatkan kita. Contoh yang dialami oleh Linda Gumelar sebagai bekas pasien kanker yang memiliki moto, "Tetap bersemangat dan jangan putus asa". Linda ini adalah saksi hidup dari pasien kanker payudara. Dia tidak sendirian berjuang, tetapi suami dan keluarganya pun rajin berdiskusi bersama pada masa-masa sulitnya. Pikiran positif dan keinginanan untuk hidup demi melihat anak-anaknya tumbuh dewasa dan mandiri menjadi penyemangatnya. Simak cara-caranya di bawah ini.

  • 1.Iklas dengan keadaan

  • Perlu disadari bahwa setiap orang memiliki tantangan kehidupannya masing-masing dan itu semua tergantung dari diri kita sendiri bagaimana menyikapi masalah itu. Apakah hanya menerima keadaan yang ada dan bersedih atau berjuangan dengan berupaya guna kesembuhan.

  • 2. Mengalihkan stres

  • Hidup ini penuh dengan tekanan dan stres, begitupula kondisi seseorang yang pertama kali terdeteksi terkena kanker pastilah akan mengalaminya. Depresi dan masalah-masalah emosional lainnya adalah tantangan dalam pengobatan yang harus diatasi dan akan ada pula perubahan gaya hidup. Faktor penemanan penting dari orang-orang terkasih guna melawan stres yang ada dan jangan menyendiri tetaplah berkumpul dengan teman dan keluarga.

  • 3 . O lahraga

  • Berolah raga akan membuat pikiran kita lebih jernih dan sehat secara jasmani maupun rohani. Pikiran kita akan lebih terbuka dan terhindar dari kesedihan serta penyakit yang di derita. Otot-otot kita menjadi kuat dan semangat hidup bertambah

  • 4. K omunikasi

  • Pentingnya komunikasi dengan keluarga dekat kita dan tenaga medis. Jangan sungkan untuk menangis dan mencurahkan segala isi hati kita. Semakin kita membagi perasaan dengan orang terdekat, semakin ringan penderitaan kita.

  • 5 . D oa

  • Terkadang doa kita tidak dijawab pada saat ini atau pada waktu kita membutuhkannya, tetapi doa membuat kita tenang dan iklas dalam menghadapi tantangan hidup. Berdoa membantu kita mengeluarkan segala kekhawatiran dan perasaan kita kepada yang Maha Pencipta, karena hanya Dialah sumber kekuatan dan penghibur dalam kehidupan.

  • 6 . Perbanyak silaturahmi

  • Ada pepatah yang mengatakan " Hidup ini hanya sementara", jadi bersiaplah, gunakan setiap waktu yang ada dengan sebaik2nya. Perbanyaklah ber-silaturahmi dengan teman dan saudara membuat kita lebih leluasa mencurahkan perasaan hati serta dapat pula mempererat tali persaudaraan kita. Mungkin dengan lebih sering berkumpul akan membuat kita lebih semangat dalam memerangi penyakit kita.

  • Advertisement
  • 7 . A ktif

  • Berperan aktif dalam segala kegiatan Sebagai pasien kanker kita harus tetap aktif dan sibuk sehingga kita dapat melupakan kesedihan dan kecemasan yang dihadapi. Berdasarkan beberapa penelitian kesehatan kesedihan yang berlarut-larut akan membuat daya tahan tubuh seseorang semakin rentan dimakan penyakit.

  • 8 . C eria

  • Jadi tunjukkanlah kepada dunia wajah yang ceria dan penuh senyum. Senyuman dapat diperoleh secara gratis dan tanpa bayar. Senyuman yang ceria akan membuat kita kuat dalam penderitaan dan tidak menyerah menghadapi masalah yang sulit dan pastinya hidup yang penuh keceriaan àkan membuat kita lebih sehat dan bersemangat.

Luangkan waktu sejenak dan bagikan!

Falsafah hidup saya adalah "Jangan pernah menyerah, karena hidup harus maju terus"

Tetap positif meski baru menerima vonis kanker. Mampukah?

Pikiran positif akan menyehatkan kita. "Tetaplah bersemangat dan jangan putus asa."
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr