Orang-orang sukses ini ternyata terbiasa tidur kurang dari 8 jam

Siapakah sajakah mereka orang-orang sukses yang terbiasa tidur kurang dari 8 jam?

12 views   |   shares
  • Memenuhi waktu tidur yang cukup merupakan salah satu bagian penting dari pola hidup sehat. Saat seseorang terbiasa dengan gaya hidup sehat, maka akan berdampak pada kualitas hidupnya yang pastinya lebih baik daripada orang yang tidak memperhatikan pola hidup sehat, salah satunya mengenai pemenuhan waktu tidur ideal ( 8 jam ) setiap harinya.

  • Kaitannya yang lebih luas, kualitas hidup yang baik, teratur dan didukung dengan tubuh yang sehat bugar akan mempengaruhi produktivitas seseorang meningkat. Betul tidak?. Nah, jika produktifitas meningkatkan, bukan hal mustahil kesuksesan mudah diraih. Tetapi pada kenyataannya, beberapa orang-orang dibawah ini bisa menjadi sukses dan sangat berhasil meskipun kualitas tidurnya kurang memadai. Mereka membuktikan walaupun mereka begadang atau tidur dengan durasi yang singkat, produktivitas mereka tidak memudar, justru mereka menghabiskan banyak waktu yang seharusnya dipakai untuk beristirahat dengan mengembangkan diri, belajar, mencari ide-ide kreatif untuk memajukan bisnis/perusahaannya.

  • Siapakah sajakah mereka orang-orang sukses yang terbiasa tidur kurang dari 8 jam?

  • 1. Barrack Obama

  • Mantan presiden United Stated (US) ini setiap hari tidur hanya 6 jam perhari. Dimana ia tidur pukul 1 pagi dan bangun kembali pukul 7 pagi. Jadwalnya yang cukup padat saat menjabat sebagai presiden Amerika mengharuskan ia tetap terjaga menyelesaikan dan menangani masalah pemerintah sedang terjadi.

  • 2. Joko Widodo, Presiden RI

  • Kesibukannya sebagai kepala negara membuat beliau tidak bisa mempunyai waktu tidur yang cukup tiap harinya. Seperti dikutip pada pemberitaan Tempo 8 September 2013, beliau terkadang bisa tidur hanya 1 jam saja, 2 jam atau bisa juga 7 jam. Ya rata-rata 2 jamlah perhari.

  • 3. Donald Trump

  • Orang ternama di US ini merupakan presiden Amerika Serikat dan salah satu enterpreneur sukses. Kesibukannya yang padat sebagai seorang presiden dan chairman, CEO, dan presiden dari Trump Organization membuatnya hanya tidur dimalam hari 3 sampai 4 jam saja. Trump berpendapat bahwa sedikit tidur dan banyak beraksi nyata merupakan kunci suksesnya menjadi pebisnis.

  • 4. Bill Gates

  • Otak dari Microsoft ini ternyata memiliki kebiasaan tidur selama 7 jam perhari. Namun kebiasaannya membaca buku sebelum tidur membuatnya semakin brilian.

  • 5. Eiichiro Oda

  • Adalah seorang pengarang komik asal Jepang yang sukses dengan komik One Piece. One piece merupakan komik paling laris dan populer, tidak hanya di Jepang bahkan di Indonesia. Kesibukannya sebagai sebagai pengarang komik yang harus mengejar deadline setiap harinya, pada akhirnya membuat Eiichiro Oda hanya tidur 2 sampai 4 jam perhari.

  • Advertisement
  • 6. Marissa Mayer

  • Wanita ini adalah CEO Yahoo yanh memulai karirnya di Google dengan waktu kerja selama 130 jam setiap minggunya, yang dimana pada umumnya orang bekerja sekitar 70 jam setiap minggunya. Artinya waktu tidur dipergunakan untuk bekerja. Namun ia bisa tetap produktif meskipun tidur hanya 3 sampai 6 jam perhari.

Bagikan hasil Anda kepada teman..

Saya lulus dari Institut Kesenian Jakarta, dengan Jurusan Musikologi. Kebahagiaan saya adalah membangun rumah tangga harmonis bersama suami dan bersamanya membesarkan putra semata wayang kami. Menjadi guru musik dan dapat berbagi pengalaman hidup dengan menulis adalah kegemaran saya.

Orang-orang sukses ini ternyata terbiasa tidur kurang dari 8 jam

Siapakah sajakah mereka orang-orang sukses yang terbiasa tidur kurang dari 8 jam?
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr