Minuman berkomposisi madu dan lemon ini baik untuk kesehatan tubuh kita!

Setiap orang selalu ingin memiliki tubuh yang sehat untuk mengimbangi kesibukan pekerjaan di kantor atau pun di rumah yang pastinya memerlukan stamina tinggi agar tetap bugar.

473 views   |   4 shares
  • Setiap orang selalu ingin memiliki tubuh yang sehat untuk mengimbangi kesibukanpekerjaan di kantor atau pun di rumah yang pastinya memerlukan stamina tinggi agar tetap bugar. Ini berita baik yang patut dicoba dengan cara mudah dan cepat untuk meningkatkan kesehatan di kala kesibukkan mendera kehidupan kita. Simak manfaat yang luar biasa bagi kesehatan Anda dengan minum segelas air lemon hangat dicampur madu setiap hari.

  • 1.Meningkatkan daya tahan tubuh

  • Pilihan makanan yang buruk dapat menimbulkan malapetaka pada sistem kekebalan tubuh Anda dan salah satu akibatnya Anda mudah terjangkiti penyakit. Lemon dan madu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga memudahkan tubuh melawan bakteri, virus dan kuman lain. Kandungan madu memiliki antimikroba alami membuat tubuh Anda sehat.

  • Minuman lemon madu

  • Siapkan segelas air panas yang bisa melelehkan 1 sdt madu, kemudian tambahkan perasan ½ lemon atau ½ irisan lemon diaduk. Minum selagi hangat di pagi hari di kala perut kosong.

  • 2.Sakit tenggorokan dan flu

  • Seorang ahli kesehatan James M. Steckelberg MD dari Clinic Mayo di AS menjawab pertanyaan tentang penggunaan minuman lemon madu hangat adalah cara yang dihormati untuk menenangkan sakit tenggorokan dan flu bagi pasiennya.

  • 3.Membantu pencernaan tubuh

  • Kebanyakan orang memiliki masalah kronis dengan penyakit lambung, mulas, kembung dan sembelit yang seringkali menganggu aktivitas mereka. Lemon yang kaya akan pektin akan membantu kerja usus dalam membersihkan kotoran di tubuh, sehingga melancarkan proses pembuangan.

  • 4.Meningkatkan kesehatan jantung

  • Penyakit jantung adalah pembunuh utama di seluruh dunia, sehingga merupakan ancaman terbesar bagi kesehatan manusia. Minuman lemon madu sebelum makan mampu mencegah penyakit jantung koroner. Kandungan vitamin C dan anti inflamasinya akan melindungi otot-otot jantung akibat peradangan.

  • 5.Menurunkan berat badan

  • Minumanlemon madu dapat menjadi cara alami untuk menurunkan berat badan. Evaluasi dari hasil sampel penelitian pada 32 wanita usia 18-29 dari kampus Naturopathy & Yogic Science dalam waktu singkat mampu mengalami penurunan berat badan dan kolesterol di tubuh mereka.

  • Advertisement
  • 6.Detoks bagi tubuh

  • Hidup di perkotaan menyebabkan polusi yang tinggi, sehingga menyebabkan pertahanan tubuh Anda terancam terserang penyakit. Lemon dapat meningkatkan fungsi hati guna mendetoksifikasi tubuh, sedangkan madu memiliki sifat antimikroba dan antiseptik alami.

  • 7.Kulit cantik dan kencang dengan masker lemon madu

  • Madu memiliki senyawa yang dapat membantu melembabkan kulit, sedangkan lemon untuk membentuk jaringan kolagen, agar kulit tetap kencang karena kandungan vitamin C yang dimiliki.

  • Cara membuat masker : Siapkan 1 sendok teh madu dan ½ lemon yang diperas campur kedua bahan di mangkok. Oleskan di wajah, hindari agar tidak terlalu dekat dengan mata. Biarkan selama 20 - 30 menit, kemudian bilas dengan air hangat lanjutkan dengan air dingin guna menutup pori-pori wajah. Perhatikan lamanya penggunaan masker tergantung dari sensitivitas kulit wajah Anda.

  • 8.Gangguan di saluran kemih

  • Gangguan infeksi di saluran kemih sering dialami wanita, lakukan pencegahan dengan minuman alami. Minumlah lemon madu hangat secara teratur setiap pagi dijamin pastilah tidak akan mengecewakan Anda.

Anda suka artikel ini? Bagikan..

Falsafah hidup saya adalah "Jangan pernah menyerah, karena hidup harus maju terus"

Minuman berkomposisi madu dan lemon ini baik untuk kesehatan tubuh kita!

Setiap orang selalu ingin memiliki tubuh yang sehat untuk mengimbangi kesibukan pekerjaan di kantor atau pun di rumah yang pastinya memerlukan stamina tinggi agar tetap bugar.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr