Begini terapi berkumur dengan minyak untuk kesehatan mulut

Masalah dengan gigi dan mulut kerap kali mengganggu hingga bikin pusing kepala.

1,252 views   |   2 shares
  • Masalah di dalam mulut, baik rasa sakit maupun bau tidak sedap, selalu membuat pusing kepala dan menjengkelkan. Selain mengganggu, kondisi tersebut bisa berdampak buruk bagi orang-orang terdekat. Sebuah perawatan mulut alami yang telah dilakukan ribuan tahun di India kini mulai dikenal di berbagai belahan dunia. Perawatan ini dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah di dalam mulut.

  • Proses yang telah terbukti melalui berbagai riset ini dikenal dengan sebutan, Oil Pulling Theraphy - Terapi Kumur dengan Minyak (TKM). Ada 3 jenis minyak yang sering digunakan, yaitu minyak kelapa murni, minyak zaitun dan minyak wijen. Walau ketiganya memiliki khasiat yang baik, namun minyak kelapa murni lebih diutamakan karena dapat berfungsi sebagai pembunuh bakteri dan antivirus.

  • Bagaimana cara kerja TKM?

  • Sangat disarankan untuk melakukan terapi kumur ini di pagi hari sebelum makan dan minum. Jika ada masalah di mulut dan gigi, Anda dapat mengulang proses ini lagi siang dan sore sebelum makan. Caranya masukkan 1 sendok makan minyak kelapa murni ke dalam mulut dan lakukan kumur-kumur sekitar 15 - 20 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih dan kemudian lakukan sikat gigi seperti biasa.

  • Lebih lengkapnya lihat pada tautan YouTube ini: https://www.youtube.com/watch?v=DtFzd3TBYiI

  • Manfaat TKM

  • Ada sederetaan manfaat TKM yang luar biasa akan Anda capai setelah melakukan terapi di atas selama beberapa waktu. Ini beberapa di antaranya:

    • Meningkatkan kebersihan mulut
  • Sebagai langkah perawatan dan pencegahan, TKM dapat membantu membersihkan plak dan racun dalam mulut dan gigi. Selain membuat gigi bersih, proses ini juga dapat mengurangi risiko radang gusi.

    • Memutihkan gigi
  • Salah satu khasiat utama dari minyak kelapa murni adalah sebagai pembunuh bakteri dan antivirus. Saat Anda melakukan terapi ini, maka mulut dan gigi akan bersih dari bakteri dan secara perlahan akan mengubah gigi menjadi lebih putih dan sehat.

    • Menghilangkan racun
  • Mulut dan gigi adalah sumber tumbuhnya bakteri. Dalam mulut dan gigi yang bersih terdapat setidaknya 1.000 - 100.000 bakteri, sedangkan pada mulut yang kotor terdapat hampir 100.000.000 bakteri. Proses TKM akan membunuh semua bakteri tersebut, luar bisa bukan?

  • Advertisement
    • Menambah energi
  • Mulut adalah gerbang utama masuknya bakteri yang dapat menyerang dan menurunkan daya tahan tubuh. TKM akan menghasilkan tubuh sehat dan menambah energi untuk melaksanakan kegiatan harian Anda.

    • Mengurangi risiko sakit kepala
  • Bila tubuh penuh racun, sudah tentu akan menimbulkan banyak gangguan kesehatan termasuk sakit kepala. Belum lagi bila terkena sakit gigi atau radang gusi, sakit kepala akan timbul sebagai efek samping dari penyakit tersebut.

  • S iapa saja yang boleh memakainya?

  • Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat melakukan TKM. Untuk anak, berikan takaran satu sendok teh minyak dengan durasi kumur bisa diperpendek menjadi 5-10 menit. Jangan langsung makan dan minum setelah selesai TKM. Bilas mulut Anda dengan air bersih, sikat gigi, baru setelah itu boleh makan dan minum.

  • TKM telah dilakukan di India lebih dari 3000 tahun lamanya. Saat ini di negara maju mulai dikenal manfaat luar biasa dari terapi ini. Namun perlu diingat, TKM bukanlah pengganti pemeriksaan rutin ke dokter gigi. Anda tetap perlu memeriksakan gigi secara rutin setiap 6 bulan sekali untuk memastikan kesehatan gigi dan mulut. SELAMAT MENCOBA!

Anda suka artikel ini? Bagikan dengan teman-teman

Falsafah hidup saya adalah "Jangan pernah menyerah, karena hidup harus maju terus"

Begini terapi berkumur dengan minyak untuk kesehatan mulut

Masalah dengan gigi dan mulut kerap kali mengganggu hingga bikin pusing kepala.
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr