Bekal Makan Siang yang Sehat dan Menyenangkan

Jika Anda terjebak dalam kebosanan dan tidak tahu apa yang harus dimasukkan dalam bekal makan siang anak Anda, berikut adalah beberapa saran untuk Anda.

4,867 views   |   0 shares
  • Saya sangat menghargai makan sehat karena ibu saya. Dia menyiapkan bekal makan siang paling menakjubkan (terkadang dia bahkan menyiapkan dua bekal makan siang untuk sahabat saya) dan sering menulis catatan kecil pada serbet saya.

  • Jika Anda merasa kurang bersemangat menyiapkan bekal makan siang, berikut adalah beberapa cara untuk menyegarkan Anda dan membuat bekal yang lebih menyenangkan dan menyehatkan.

  • Celup!

  • Anak-anak suka mencelupkan makanan (putra saya salah satunya). Buatlah bekal yang menyenangkan dengan menyiapkan sayuran dengan saus salad, keripik dan salsa, potongan apel dengan yogurt, atau roti pita dengan hummus.

  • Gunakan warna

  • Ingin meramaikan bekal makan siang anak? Cobalah menyiapkan makan siang hanya dengan satu warna. Itu pasti akan membuat mereka tersenyum.

  • Gunakan aksesoris

  • Ketika saya melihat panduan aksesoris bekal makan siang La Petite Peach, saya langsung terpikat. Semua yang mereka tawarkan sangat menggemaskan, bagaimana mungkin anak Anda tidak ingin makan bekal mereka? Kotak makan siang ini juga sangat ramah anak dan memungkinkan Anda untuk menyiapkan banyak jenis makanan di berbagai bagian kotak itu.

  • Tambahkan variasi

  • Jika Anda tidak tahu lagi apa yang harus dijadikan bekal makan siang anak, smallhelpings.com dapat menolong Anda! Situs ini dilengkapi ratusan resep yang diuji dan disetujui anak serta biaya langganan bulanannya sangat murah.

  • Pertimbangkan cuaca

  • Di musim hujan, hal terakhir yang anak Anda ingin makan adalah roti lapis dingin. Siapkan termos berisi sup hangat bagi mereka. Ketika cuacanya panas, buatkan jus kesukaan anak sebagai bagian dari bekal mereka. Jika Anda membekukannya sebelumnya, jus itu akan tetap dingin dan mencair dengan sempurna.

  • Tema

  • Jamie Schultz dari thislunchrox.com memiliki beberapa gagasan kreatif. Situs webnya penuh inspirasi tentang cara menciptakan bekal makan siang “bertema” yang menyehatkan.

  • Jangan lupa buah dan sayur

  • Jika anak Anda tidak suka buah atau sayur, lihat artikel ini untuk 10 cara menambahkan buah dan sayur ke dalam makan siang anak Anda.

  • Advertisement
  • Yang terpenting adalah jangan sampai Anda menjadi kewalahan dengan tugas menyiapkan bekal makan siang anak. Sedikit perencanaan dapat membuahkan hasil yang memuaskan. Dan, jika Anda ingin mencoba menulis catatan kecil dalam bekal anak, lihat di sini, di sini, dan di sini! (Tetapi ingatlah, menulis di serbet juga bekerja!)

  • Diterjemahkan dan diadaptasi oleh Natalia Sagita dari artikel asli "Healthy ways to break the lunchbox funk" karya Jessie McKinley.

1 menit saja untuk membagikan artikel ini..

Jessie McKinley is a city girl living in a small town. A graduate of Brigham Young University (in Home and Family Living), she now puts her knowledge to use daily as she teaches and raises her two young children, whom she adores.

Bekal Makan Siang yang Sehat dan Menyenangkan

Jika Anda terjebak dalam kebosanan dan tidak tahu apa yang harus dimasukkan dalam bekal makan siang anak Anda, berikut adalah beberapa saran untuk Anda.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr