Tips-tips sederhana ini justru bisa jadi terapi manjur Anda untuk 'sembuh' dari patah hati

Pengalaman patah hati adalah pengalaman yang tidak mengenakkan yang pernah saya rasakan. Cukup sekali saja deh merasakan pengalaman itu dan semoga tidak terulang lagi di kehidupan saya yang mendatang.
Jun 19, 2017

1,373 views   |   5 shares
  • Pengalaman patah hati adalah pengalaman yang tidak menyenangkan yang pernah saya alami. Cukup sekali saja deh merasakan pengalaman tersebut. Semoga tidak terulang lagi di kehidupan saya yang mendatang.

  • Saat patah hati, pastinya kita mengalami yang namanya kekecewaan, penyesalan, terluka, sedih yang berkepanjangan dan perasaan duka lainnya. Perasaan tersebut susah hilang dengan cepat, karenanya banyak orang patah hati yang 'susah move on' atau menghadapi kenyataan.

  • Anda mungkin berpikir, "Memangnya mereka pikir mudah melupakan kenangan yang sudah tertanam di hati? Gampang sekali orang-orang menasihati untuk segera mencari cinta baru." Atau nasihat-nasihat sok bijak lainnya, tanpa memedulikan perasaan patah hati Anda. Tentu bagi semua yang mengalami, perasaan ini tidak dapat diubah semudah membalikkan telapak tangan saja.

  • Sebenarnya obat penawar patah hati adalah waktu. Pasti ada waktunya kita dapat move on. Namun kita juga perlu yang namanya terapi patah hati untuk memulihkan kembali kepingan-kepingan yang pernah hancur di dalam diri kita.

  • Saya sendiri telah mencobanya dan merasakan hasilnya. Siapa tahu terapi ini juga dapat membantu Anda untuk segera move on seperti saya. Lakukan hal di bawah ini:

  • 1. Bakar atau buang semua barang-barang kenangan yang berhubungan dengan sang mantan.

  • 2. Untuk sementara waktu jangan mendatangi tempat-tempat yang sering kamu kunjungi bersamanya.

  • 3. Hapus semua foto dan nomor mantan dari kontak selular kamu.

  • 4. Block atau

  • unfriend mantan dari semua sosial media kamu.

  • 5. Jika perlu untuk sementara waktu jangan main sosial media dulu. Jika kamu melakukannya, kemungkinan besar kamu akan terpancing untuk 'kepo' terhadap kehidupannya.

  • 6. Untuk sementara hindari juga teman-teman dekatnya sehingga kamu tidak perlu mendapatkan kabar tentang mantan.

  • 7. Jangan mendengarkan lagu-lagu galau. Lebih baik pilih lagu-lagu penuh semangat atau bahkan lagu religi atau rohani.

  • 8. Perbanyak main dengan teman-teman dan hindari untuk sendiri. Karena jika kamu sibuk atau banyak ngobrol dengan orang lain, pikiran kamu pasti dapat teralihkan dari sang mantan.

  • 9. Pergi berlibur selama beberapa hari atau bahkan bulan jika menurut kamu perlu, untuk

  • refreshing dan menenangkan pikiran.

  • 10. Coba bertemu dengan orang baru dan mulai berkencan lagi.

  • Jangan pernah trauma jatuh cinta karena pernah patah hati ya. Banyak orang yang trauma malah tidak memiliki pasangan hidup sampai tua. Emangnya kamu mau hidup jadi perawan atau perjaka tua?

  • Advertisement
  • Meskipun patah hati adalah pengalaman yang tidak mengenakkan, tetapi sebaiknya pengalaman itu kita jadikan pembelajaran hidup agar kita dapat lebih berhati-hati dan selektif dalam memilih pasangan. Dan paling penting, ketika kamu mengalami patah hati, jangan pernah lupa bahwa Tuhan itu ada ya. Ini hanyalah cobaan untuk menguatkan iman kamu. Dan percayalah bahwa dia telah menyediakan rancangan yang indah bagi kehidupan kamu di masa depan.

  • Saya sendiri mengalaminya. Saat saya melakukan terapi patah hati, mencoba memulihkan luka hati di dalam diri saya, percaya dengan rencana Tuhan dalam hidup saya dan mulai berani membuka hati saya kembali. Pengalaman patah hati, justru mengantarkan saya bertemu dengan jodoh. Jika saya tidak mengalami patah hati. Sekarang, saya mungkin tidak menikah dengan suami saya. Dan jalan cerita kehidupan saya pastilah berbeda. Indah bukan rencana Tuhan. Untuk itu, jangan takut menghadapi patah hati ya. Semoga bermanfaat dan semoga cepat 'move on'!

Klik pilihan berbagi di bawah ini

Saya lulus dari Institut Kesenian Jakarta, dengan Jurusan Musikologi. Kebahagiaan saya adalah membangun rumah tangga harmonis bersama suami dan bersamanya membesarkan putra semata wayang kami. Menjadi guru musik dan dapat berbagi pengalaman hidup dengan menulis adalah kegemaran saya.

Tips-tips sederhana ini justru bisa jadi terapi manjur Anda untuk 'sembuh' dari patah hati

Pengalaman patah hati adalah pengalaman yang tidak mengenakkan yang pernah saya rasakan. Cukup sekali saja deh merasakan pengalaman itu dan semoga tidak terulang lagi di kehidupan saya yang mendatang.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr