6 langkah dasar memijat bayi dengan baik dan benar

Bayi yang sering dipijat akan tumbuh lebih kuat, riang dan bahagia. Selain itu, ia juga jarang rewel dan tantrum.

1,136 views   |   5 shares
  • Setiap orangtua pasti berharap anak-anaknya dapat tumbuh dan berkembang secara optimal, sehingga anak-anak diharapkan kelak bisa menjadi manusia dengan kemampuan berkualitas dan juga tangguh. Hanya saja, untuk tercapainya pertumbuhan dan perkembangan yang optimal diperlukan gabungan dari berbagai faktor seperti genetik, lingkungan tempat tinggal dan ikatan batin antara orangtua dan anak. Nah, pada artikel kali ini akan khusus mengulas bagaimana memperkuat ikatan batin antara orangtua dan anak.

  • Sebetulnya, ada banyak cara yang orangtua bisa lakukan untuk memperkuat ikatan batin dengan anak-anaknya. Salah satu cara mudah yang orangtua bisa lakukan adalah dengan melakukan pemijatan pada tubuh anak sejak awal ia lahir.

  • Namun sayangnya, banyak orangtua tidak tahu bagaimana harus memulai melakukan pemijatan pada tubuh bayi. Bahkan, karena keterbatasan kemampuan dan informasi orangtua lebih memercayakan pemijatan anaknya kepada orang lain yang lebih berpengalaman.

  • Padahal, sentuhan yang orangtua lakukan sewaktu memijat memiliki banyak manfaat bagi kedua belah pihak. Babycentertelah merangkumnya, di antaranya:

    • Membantu anak lebih rileks

    • Membantu anak tidur lebih lama dan nyenyak

    • Membantu sistem pencernaan, pernapasan dan sirkulasi darah

    • Mengurangi rasa tidak nyaman ketika sakit atau saat tumbuh gigi

    • Mengurangi ketegangan akibat stres

    • Menambah berat badan

    • Mencegah otot pegal-pegal

    • Membantu mengatasi gangguan tidur

    • Bayi yang sering dipijat akan tumbuh lebih kuat, riang dan bahagia. Selain itu, ia juga jarang rewel dan tantrum

    • Membantu orangtua memahami karakter bayi

    • Menumbuhkan rasa percaya diri saat merawat bayi

    • Menumbuhkan rasa cinta kepada anak

    • Memahami tahapan pertumbuhan bayi

    • Meningkatkan produksi ASI

  • 6 langkah dasar gerakan pada pijat bayi

  • Setiap orang bisa belajar, tidak perlu khawatir tidak bisa melakukannya dengan benar. Sebagaimana dikutip dari Parents, berikut ini beberapa langkah dasar yang bisa orangtua gunakan sebagai petunjuk melakukan pijatan yang baik dan benar pada bayi.

  • Advertisement
  • 1. Pemijatan muka

    • Mulailah dengan mengusap wajah bayi ke arah samping dengan kedua telapak tangan.

    • Jemari menekan lembut di tengah dahi dan membuat gerakan ke samping kiri dan kanan.

    • Buat gerakan melingkar kecil di pelipis, pipi dan bawah mata.

    • Kedua ibu jari memijat alis mulai dari pangkal hingga ke ujung.

  • 2. Pemijatan dada

  • Gunakan telapak tangan untuk memijat bagian dada, lakukan pemijatan mulai dari tengah dada hingga ke samping. Buatlah gerakan melingkar menyerupai bentuk hati dengan memberikan sedikit tekanan lembut.

  • 3. Pemijatan perut

  • Dengan menggunakan kedua telapak tangan lakukan gerakan pada perut bayi seperti gerakan mengayuh pedal sepeda. Sembari memijat, nyanyikan lagu anak-anak atau ajak bayi Anda berbicara.

  • 4. Pemijatan tangan

  • Rentangkan kedua tangan bayi, kemudian pijat lembut mulai dari bahu hingga pergelangan tangannya. Lakukan pemijatan seperti gerakan memerah susu dan kemudian remas-remas telapak tangan bayi mulai dari punggung hingga telapak tangannya. Dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari Anda, gerakan secara perlahan jari-jemari tangannya.

  • 5. Pemijatan kaki

  • Pijat lembut mulai dari paha hingga pergelangan kaki, tungkai lalu menuju telapak kaki bayi. Lakukan gerakan seperti sedang memerah susu, mulai dari paha hingga ke arah pergelangan kakinya.

  • 6. Balik badan bayi (posisi telungkup)

  • Letakkan kedua telapak tangan Anda di atas punggung bayi, kemudian lakukan usapan lembut mulai dari tengkuk hingga bokong bayi secara bergantian. Jika bayi telungkup di atas pangkuan Anda, maka usapan lembut sebaiknya dilakukan oleh salah satu tangan dan satu tangan lagi memegangi atau menahan dada bayi.

  • Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Anda suka artikel ini? Bagikan..

Saya seorang guide paruh waktu di Bali, anak kedua dari 5 bersaudara. Saya sangat menyukai alam dan bertemu dengan banyak orang dari berbagai negara.

6 langkah dasar memijat bayi dengan baik dan benar

Bayi yang sering dipijat akan tumbuh lebih kuat, riang dan bahagia. Selain itu, ia juga jarang rewel dan tantrum.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr