Mengukur daya tahan tubuh lewat frekuensi Anda terserang sariawan

Sering terkena sariawan padahal sudah mengonsumsi makanan bergizi? Jangan-jangan daya tahan tubuh kita sedang melemah?

2,169 views   |   10 shares
  • Stomatis Aftosa Resuren adalah istilah medisnya. Meskipun ia kecil namun sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman orang yang terkena penyakit ini. Ia termasuk penyakit langganan selain batuk dan pilek. Ia tak mengenal jenis kelamin dan usia, semua orang pernah mengalaminya. Semua orang mengenalnya. Ia terkenal dengan nama sariawan.

  • Selama ini disebut-sebut kurang minum, tidak menjaga kebersihan mulut dan kekurangan vitamin C menjadi penyebabnya. Namun, ternyata ada penyebab lain dari sariawan ini.

  • Lalu, benarkah sariawan erat kaitannya dengan lemahnya daya tahan tubuh? Sebelumnya Anda perlu mengenal dulu apa saja penyebab sariawan itu sendiri.

  • Candida Albicans

  • Candida Albicans ini bukanlah nama orang melainkan nama jamur penyebab si sariawan ini. Jamur ini memang biasanya berada di dalam mulut dalam jumlah yang kecil. Peningkatan jamur inilah yang menyebabkan sariawan. Beberapa faktor yang mengakibatkan meningkatnya jumlah jamur ini adalah:

    • Kebersihan mulut yang tidak terjaga dengan baik

    • Penggunaan gigi palsu atau kawat gigi

    • Penggunaan obat tertentu seperti antibiotik atau kortikosteroid

    • Melemahnya kekebalan tubuh

  • Selain faktor di atas, ada faktor pencetus lain yang dapat mengakibatkan sariawan, misalnya makan atau minum makanan dan minuman pencetus sariawan (terlalu pedas atau panas, sering mengonsumsi kopi dan teh). Faktor stres, banyak pikiran juga dapat menimbulkan sariawan.

  • Faktor genetik ternyata juga berpengaruh, lho. Ada orang-orang yang memang secara genetik rutin sariawan. Jika Anda secara genetik berbakat sariawan, maka sedikit saja faktor pencetus datang dapat mengakibatkan sariawan.

  • Nah, untuk menyembuhkan sariawan kita perlu mengetahui apa pencetus dari sariawan kita. Jika karena makanan atau minuman, maka hindarilah makanan atau minuman pencetus sariawannya. Jika karena stres, segara atasi stres Anda. Jagalah kebersihan mulut Anda. Hati-hati jangan ikut-ikutan tren pemasangan kawat gigi. Karena jika tidak pas, dapat menimbulkan reaksi alergi dan sariawan ini.

  • Mengapa melemahnya daya tahan tubuh disebut sebagai salah satu pencetus sariawan? Karena ketika daya tahan tubuh kita melemah maka jamur dan kuman dapat tumbuh dengan hebat.

  • Oleh karena itu, sariawan juga dapat digunakan untuk mendeteksi daya tahan tubuh kita. Penurunan daya tahan tubuh tanpa infeksi ternyata berkaitan dengan munculnya sariawan di rongga mulut. Maka, ketika semua faktor pencetus telah kita hindari dan kita masih terkena sariawan bisa jadi daya tahan tubuh kita sedang melemah. Segera konsumsi makanan yang bernutrisi tinggi. Makan makanan dengan antioksidan, olahraga teratur dan hindari suhu terlalu dingin. Orang dengan daya tahan tubuh lemah akan lebih mudah terserang sariawan.

  • Advertisement
  • Sariawan yang terus berulang dan tidak kunjung sembuh biasanya menandakan adanya penurunan daya tahan tubuh yang kronis. Seringkali ini dikaitkan dengan penyakit AIDS. Segera periksakan kondisi kesehatan Anda ke dokter jika Anda mengalaminya.

  • Jangan anggap remeh penyakit yang kelihatannya kecil ini. Bila kita terkena sariawan pada umumnya kita menjadi susah makan. Ini tentu akan mengakibatkan tubuh kita kekurangan gizi bila ini terjadi terus-menerus. Kenalilah faktor pemicu sariawan yang terjadi pada Anda sehingga Anda dapat mengobatinya dengan tepat.

  • Berikut beberapa tips untuk mencegah sariawan:

    • Minum air putih yang banyak

    • Konsumsi makanan dengan vitamin B12 dan zat besi

    • Hindari makanan yang terlalu panas, pedas dan berminyak

    • Menyikat gigi teratur

    • Memeriksakan kesehatan gigi secara berkala

    • Berkumur dengan air garam

    • Berhati-hati mengunyah makanan sehingga tidak tergigit

    • Olahraga dan istirahat teratur supaya tubuh sehat

  • Semoga sariawan Anda segera sembuh dan tidak kembali lagi. Jangan lupa segera konsultasikan kondisi Anda bila sariawan Anda menetap dan tidak kunjung sembuh, karena bisa saja itu menjadi indikasi dari penyakit lain.

  • Disadur dari berbagai sumber

Anda suka artikel ini? Bagikan..

Setelah lulus dari kuliah IT, saya menjadi guru TK selama 7 tahun. Tidak jarang selain menghadapi murid saya juga memberi masukan kepada orangtua murid dari sisi seorang guru. Membaca, menulis dan musik adalah hobi saya. Setelah menikah saya langsung dikaruniai 1 putera yang lucu, saya menjadi ibu penuh waktu dan mulai mengembangkan hobi dan talenta saya yaitu membuat kue atau memasak. Saya senang mengumpulkan berbagai resep dan mencobanya di waktu senggang (yang tidak banyak) saya.

Mengukur daya tahan tubuh lewat frekuensi Anda terserang sariawan

Sering terkena sariawan padahal sudah mengonsumsi makanan bergizi? Jangan-jangan daya tahan tubuh kita sedang melemah?
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr