7 aturan yang perlu Anda tahu tentang menyusui

Berikan ASI secara baik dan benar, karena ASI bermanfaat bagi kekebalan tubuh buah hati Anda

451 views   |   1 shares
  • Dua minggu pertama setelah melahirkan merupakan hari paling sulit bagi ibu untuk menyusui, terutama bagi Anda yang mempunyai anak pertama. Namun kesulitan itu bisa diatasi jika Anda mengetahui cara dan langkah yang benar, karena jika salah, bayi Anda bisa menangis berkepanjangan tanpa sebab.

  • Tanda bayi menyusu dengan benar adalah isapan bayi terasa kuat karena ia menggunakan lidah dan rahang bawahnya. Namun bila pernapasannya terganggu, dekatkan tubuhnya pada tubuh Anda. Agar bayi bisa menyusu dengan nyaman, sanggalah kepala dan bahunya dengan lengan. Apalagi yang harus Anda perhatikan agar bayi nyaman saat diberi ASI?

  • 1. Persiapan mental dan fisik

  • Seorang ibu harus merasa tenang dan nyaman sebelum menyusui. Hindari menyusui dalam keadaan lapar dan haus. Sebaiknya Anda makan serta minum yang cukup dan bergizi sebelum menyusui.

  • 2. Persiapkan kursi yang nyaman

  • Jika Anda menyusui sambil duduk, siapkan kursi yang ada sandaran punggung dan pegangan tangan. Namun jika Anda menyusui sambil berbaring, sediakan bantal sebagai penopang secukupnya agar ibu dan bayi berada dalam posisi yang nyaman. Selama menyusui, posisi ibu serta bayi harus benar agar bahu ibu terasa nyaman. Kepala dan badan bayi disangga sedemikian rupa, sehingga bayi juga dapat minum dengan nyaman.

  • 3. Mencuci tangan sebelum menyusui

  • Pastikan tangan dan jari-jari Anda bersih sebelum menyusui. Oleskan beberapa tetes air susu ibu (ASI) ke seluruh puting serta daerah aerola untuk mengurangi kemungkinan ASI akan menyembur keluar pada isapan pertama, juga untuk merangsang bayi pada bau dan rasa air susu ibunya.

  • 4. Selama menyusui Anda harus relaks

  • Pada waktu menyusui bayi, Anda harus benar-benar nyaman, sebab perasaan bayi sangat peka terhadap naluri ibunya. Sanggalah bahu dan kepalanya serta dekatkan pada tubuh Anda. Lebih baik lagi Anda melonggarkan pakaian dalam karena dapat melancarkan produksi ASI.

  • 5. Berikan air susu ibu (ASI) sesuai kebutuhan

  • Berikan ASI dengan teratur dan sesuai dengan kebutuhan. Setiap kali menyusui gunakan payudara kiri dan kanan secara bergantian masing-masing sekitar sepuluh menit dan akhiri menyusui dengan payudara yang pertama kali Anda berikan. Berikan bayi Anda ASI sampai payudara terasa kosong, susui bayi Anda setiap tiga jam sekali untuk menjamin produksi ASI yang maksimal. Anda juga bisa memeras ASI dengan pompa ASI, dan menyimpan ASI di dalam lemari es dengan suhu tertentu. Kalau tidak dikosongkan setiap tiga jam sekali, produksi ASI akan terganggu dan tidak bisa menghasilkan ASI dengan sempurna.

  • Advertisement
  • 6. Menjaga kebersihan bayi dari ASI yang melekat

  • Jaga kebersihan mulut bayi dari ASI, usaplah dengan tisu atau kain yang lembut bila perlu basahi dahulu dengan air hangat.

  • 7. Bayi harus bersendawa setelah selesai meyususu

  • Usai menyusui, bayi harus bersendawa untuk mengeluarkan angin yang ada di lambung dan agar bayi Anda tidak muntah.

Bagikan hasil Anda kepada teman..

Ari Supriadi lahir di Wonogiri dan adalah ayah dari 2 orang putra serta suami dari seorang istri yang sangat cantik. Hubungi saya di e'mail:

7 aturan yang perlu Anda tahu tentang menyusui

Berikan ASI secara baik dan benar, karena ASI bermanfaat bagi kekebalan tubuh buah hati Anda
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr