5 alasan mengapa Anda sebaiknya tidak mengenalkan si kecil pada permen

Permen yang berbahan dasar gula dan mengandung pewarna memiliki dampak negatif bagi anak.

260 views   |   shares
  • Hampir semua anak pernah tergoda dan bahkan mungkin ketagihan dengan camilan yang satu ini. Rasanya yang manis dan bentuk yang menarik beraneka ragam tentu sangat menarik perhatian mereka.

  • Tidak jarang orang tua menjadikan permen sebagai senjata memenangkan hati anak. Misal, saat mereka menangis, membujuk untuk melakukan sesuatu dan lain sebagainya. Tentu walau sangat ampuh, kebiasaan ini perlu dihindari karena berbagai masalah yang dapat terjadi akibat mengonsumsi permen secara berlebihan -walau selalu menyikat gigi sesudahnya-.

  • Berikut 5 alasan mengapa Anda harus menghindarkan si kecil dari permen:

  • 1. Merusak kesehatan gigi

  • Pengaruh permen pada kerusakan gigi, tergantung dari kedisiplinan anak dan orang tua dalam menjaga kesehatan gigi. Anak yang sikat gigi setiap hari dan jarang mengonsumsi permen saja tetap rentan dengan kerusakan gigi, apalagi yang tidak disiplin. Kerusakan dapat menimbulkan gigi berlubang hingga gigi gigis atau karies.

  • 2. Memicu obesitas

  • Meskipun kalori pada permen sangat rendah, tetapi jika dikonsumsi terus menerus dan berlebihan maka dapat berujung pada obesitas. Kelebihan kalori yang dikonsumsi lama kelamaan akan menjadi lemak dan menyebabkan anak kelebihan berat badan.

  • 3. Mengurangi nafsu makan

  • Jika anak mengonsumsi permen setelah makan makanan utama, tentu tidak masalah selama tidak berlebihan. Namun jika dikonsumsi sebelum waktu makan, sering kali rasa manis permen malah memberikan efek kenyang yang mempengaruhi selera makan anak.

  • 4. Gizi tak seimbang

  • Dalam tubuh anak, gula akan diubah menjadi energi. Tetapi tidak hanya memerlukan energi, si kecil juga membutuhkan nutrisi, protein, zat besi dan gizi lainnya untuk dapat tumbuh optimal. Permen dapat mempengaruhi pola makan anak yang berpengaruh pula pada asupan gizi mereka.

  • 5. Meningkatkan risiko berbagai penyakit

  • Seperti yang kita ketahui, kelebihan berat badan juga dapat memicu berbagai penyakit. Gula berlebihan lama kelamaan akan meningkatkan kadar insulin dalam darah dan mengganggu kinerja pankreas. Kondisi ini dapat berisiko memicu munculnya berbagai penyakit seperti diabetes, kencing manis, gangguan jantung dan sebagainya. Mungkin dampaknya tidak terasa saat ini, tetapi saat anak berusia remaja bahkan dewasa nanti risiko penyakit-penyakit bisa saja muncul.

  • Meskipun anak Anda sangat menyukai permen, sebaiknya hindari mereka dari paparan permen dan makanan manis setiap harinya agar terhindari dari risiko-risiko penyakit di atas.

  • Advertisement
Bantu kami menyebarkan

Ezra adalah seorang suami yang bekerja dalam bidang digital marketing di sebuah perusahaan asing. Dia menggemari olahraga, traveling, membaca, menonton film, teknologi dan menghabiskan waktu bersama keluarga. Ikuti akun Twitternya di .

5 alasan mengapa Anda sebaiknya tidak mengenalkan si kecil pada permen

Permen yang berbahan dasar gula dan mengandung pewarna memiliki dampak negatif bagi anak.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr