10 keluhan yang lumrah dirasakan wanita selama masa kehamilan

Kadang saya merasa tidak tega saat istri mulai mual dan muntah-muntah. Kami pun kerap berkonsultasi dengan beberapa teman dan juga saudara mengenai hal ini, ternyata hampir semua wanita hamil mengalami kejadian serupa.

3,176 views   |   15 shares
  • Apakah Anda berencana untuk hamil dalam waktu dekat? Jika ya, maka Anda harus mempersiapkan diri dengan sebaik mungkin agar proses kehamilan Anda kelak berjalan dengan lancar. Perlu Anda ketahui, bahwa di awal-awal kehamilan wanita cenderung tersiksa dengan perubahan-perubahan yang terjadi pada tubuhnya dan hal ini normal. Jangan kaget ataupun putus asa jika kemudian istri Anda kerap merasa mual bahkan muntah-muntah secara berulang.

  • Saya bukanlah seorang ahli kandungan yang mengetahui secara pasti tahapan kehamilan dan segala risikonya. Namun, pengalaman yang telah saya alami dengan istri saya semoga bisa membantu Anda untuk memahami apa saja keluhan yang kerap dialami oleh wanita selama kehamilannya.

  • 1. Berhenti datang bulan

  • Ini adalah tanda umum yang akan terjadi jika seorang wanita mengalami kehamilan. Ketika datang bulan berhenti Anda akan merasakan gejala seperti pegal-pegal dan meriang di sekujur tubuh Anda. Untuk lebih memastikan apakah Anda benar-benar hamil, lakukan pemeriksaan dengan menggunakan test pack setelah satu atau dua minggu berhubungan.

  • 2. Flek

  • Pada trimester pertama kehamilan istri saya sempat panik karena menemukan noda darah di celana dalamanya. Saya kemudian memutuskan untuk membawanya ke dokter agar segera mendapatkan pertolongan. Penjelasan dari dokter waktu itu cukup menenangkan istri saya, flek yang muncul ternyata adalah hal yang biasa terjadi pada wanita hamil muda. Hanya saja, flek yang terjadi tetap harus diwaspadai apabila disertai dengan kram atau kontraksi perut yang hebat dan darah yang keluar sulit untuk dihentikan.

  • 3. Perubahan bentuk payudara

  • Perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan akan mengubah bentuk payudara untuk mempersiapkan ibu hamil pada proses menyusui nantinya. Selain itu, areola di sekitar puting akan semakin gelap dan juga menebal menyebabkan nyeri yang membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.

  • 4. Mudah mengalami kelelahan

  • Memasuki trimester kedua istri saya kerap mengeluh mudah capek saat melakukan aktivitas ringan seperti mencuci piring, mencuci baju atau sekedar menjemur pakaian. Dari beberapa informasi yang saya peroleh hal ini disebabkan karena jantung berusaha keras memompa darah untuk memenuhi pasokan nutrisi bagi ibu dan juga janin yang ada di dalam kandungan.

  • 5. Mual dan muntah yang tak tertahankan

  • Kadang saya merasa tidak tega saat istri mulai mual dan muntah-muntah. Kami pun kerap berkonsultasi dengan beberapa teman dan juga saudara mengenai hal ini, ternyata hampir semua wanita hamil mengalami kejadian serupa. Untuk mengatasi mual yang kerap dialami oleh istri saya beberapa makanan yang beraroma kuat seperti bakso, sop, bawang putih coba kami hindari dan menggantinya dengan banyak mengonsumsi buah-buahan, sayuran atau yoghurt. Dokter keluarga yang menjadi langganan kami juga menyarankan agar makan dalam porsi sedikit tetapi dilakukan secara rutin.

  • Advertisement
  • 6. Perubahan emosi yang naik turun

  • Awalnya saya kaget menghadapi perilaku istri yang sering berubah-ubah, kadang menyenangkan tapi kadang bisa sangat menyebalkan. Sebagai suami saya akhirnya menyadari bahwa hal ini sebetulnya bukanlah keinginan murni dari istri saya, tetapi lebih dikarenakan pengaruh hormonal yang mengubah suasana hati secara sporadik.

  • 7. Sering kencing dan ngileran

  • Setelah melewati trimester kedua keluhan yang dirasakan oleh istri saya berubah, kali ini adalah sensasi ingin buang air kecil dan juga ngileran. Secara medis saya tidak mengerti apa yang menyebabkan hal ini terjadi, hanya saja jika intesitasnya berlebihan dan sampai menganggu istirahat istri Anda sebaiknya segera bawa ke dokter.

  • 8. Mudah terengah-engah

  • Nafas yang pendek dan sesekali menarik nafas panjang akan kerap dialami oleh istri Anda, tak jarang pula ketika berolahraga ia akan mudah sekali terengah-engah. Jangan panik dengan hal ini, sebab menurut penjelasan medis janin yang dikandung oleh istri Anda juga membutuhkan asupan oksigen bagi kelangsungan hidupnya.

  • 9. Nyeri punggung

  • Kini kehamilan istri saya telah memasuki bulan ke delapan dan itu artinya kandungannya semakin besar dan juga berat. Tak jarang pula istri saya mengeluh mengalami nyeri di sekitar punggung hingga pinggang dan kadang juga pegal-pegal di sekitar bahu sampai pundaknya. Untuk membantu meringankan deritanya, saya mencoba membantu dengan memberikan pijatan ringgan dan lebih sering mengambil alih tugas istri seperti memasak, hingga mencuci piring serta pakaian.

  • 10. Pusing dan pingsan

  • Selama kehamilan istri saya tidak pernah mengalami hal ini. Namun, dari beberapa sumber yang pernah saya baca ibu hamil dengan riwayat darah rendah atau darah tinggi kerap mengalami pusing dan bahkan hingga pingsan. Jika istri Anda mengalami hal ini jangan pernah disepelekan, bantu dia untuk segera memeriksakan diri ke dokter agar kesehatan ibu dan juga janin di dalam kandungannya senantiasa sehat dan tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Klik pilihan berbagi di bawah ini

Saya seorang guide paruh waktu di Bali, anak kedua dari 5 bersaudara. Saya sangat menyukai alam dan bertemu dengan banyak orang dari berbagai negara.

10 keluhan yang lumrah dirasakan wanita selama masa kehamilan

Kadang saya merasa tidak tega saat istri mulai mual dan muntah-muntah. Kami pun kerap berkonsultasi dengan beberapa teman dan juga saudara mengenai hal ini, ternyata hampir semua wanita hamil mengalami kejadian serupa.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr