Cara Berbicara dengan Anak Remaja Anda tentang Penyalahgunaan Obat-Obatan

Penyalahgunaan obat-obatan sedang marak di kalangan anak-anak usia sekolah menengah. Sebagai orang tua, kita harus menyadari bahaya penyalahgunaan obat-obatan dan cara mencari bantuan bila diperlukan.

2,068 views   |   4 shares
  • Dalam sebuah survei Monitoring the Future pada tahun 2010, penyalahgunaan obat-obatan semakin marak terjadi di kalangan remaja usia sekolah menengah, menyusul penyalahgunaan alkohol, ganja, dan tembakau. Sebagai orang tua kita harus menyadari apa yang harus dilakukan ketika menghadapi penyalahgunaan obat-obatan, cara mendukung remaja dalam mengatasi kecanduan, dan apa yang dapat kita lakukan bagi diri sendiri dalam memahami kecanduan.

  • Memahami kecanduan

  • Ketika seseorang disebut sebagai pecandu, ini berarti mereka tidak lagi memiliki kemampuan dan kendali dan telah mengembangkan “rasa lapar” atau “berselera” terhadap zat-zat tertentu. Mereka telah mengembangkan ketergantungan pada zat-zat itu. Tanpanya, mereka mengalami gejala penarikan diri.

  • Pengembangan “selera” ini terhadap zat-zat tertentu datang dalam dua bentuk: toleransi dan penarikan diri. Toleransi terjadi ketika otak dan keadaan fisiologis seseorang menyesuaikan terhadap tingkat zat yang dikonsumsi. Misalnya, seseorang dapat merasakan “buzz” dari dua gelas bir hingga tubuh mereka mengembangkan toleransi terhadap alkohol. Dengan demikian, mereka meningkatkan tingkat konsumsi agar dapat mengalami rasa “buzz” atau “high” itu lagi. Penarikan diri terjadi ketika tubuh tidak menerima zat tertentu selama jangka waktu tertentu. Perilaku, respon fisik, dan kognisi emosi seseorang mengindikasikan bahwa tubuhnya memerlukan zat itu agar dapat terus berfungsi.

  • Orang tua harus mengenali Drug Abuse and Addiction – Signs, Symptoms, and Help for Drug Problems and Substance Abuse, antara lain:

    • Mengabaikan tanggung jawab – bagi remaja, ini mencakup mengabaikan PR mereka (misalnya seorang siswa yang terkenal pintar di sekolah tiba-tiba selalu mendapatkan nilai buruk, tidak mengerjakan PR, tidak mengerjakan tugas).

    • Pengambilan resiko yang berlebihan ketika sedang mabuk atau “high”.

    • Menyebabkan masalah dengan pihak yang berwajib.

    • Masalah hubungan.

  • Ini hanyalah beberapa tanda yang memberikan petunjuk bermanfaat tentang keterlibatan remaja dalam penyalahgunaan obat-obatan. Tanda-tanda lainnya mencakup perubahan suasana hati yang berlebihan, kenaikan atau penurunan pola tidur, pengambilan keputusan yang buruk, tampak mabuk, terlalu bersemangat, atau terlalu tenang.

  • Advertisement
  • Apa yang harus dilakukan ketika menghadapi penyalahgunaan obat-obatan

  • Hal terakhir yang dapat orang tua lakukan adalah menggunakan “cinta tangguh”. Pecandu hendaknya tidak dikucilkan, tetapi dirangkul, dipahami, dan diberikan dukungan dalam pemulihan. Ini berarti kita tidak boleh menyangkal keadaan, tetapi menghadapi masalah dengan cinta tanpa syarat. Memperlihatkan rasa cinta, peduli, dan kasih sayang, serta berempati dengan remaja Anda dapat membantu mereka mengenali kecanduan. Bersama-sama, orang tua dan anak remaja dapat mencari penyuluhan dan bimbingan untuk mengatasi kecanduan dan memperoleh kesembuhan sepenuhnya. Dalam artikel Drug Abuse and Addiction – Signs, Symptoms, and Help for Drug Problems and Substance Abuse, ada lima hal yang dapat orang tua lakukan:

  • Tetapkan aturan dan konsekuensi

  • Anak remaja Anda harus memahami bahwa penyalahgunaan obat-obatan akan berdampak buruk. Jangan pernah membuat ancaman kosong atau menetapkan aturan yang tidak dapat ditegakkan. Pastikan pasangan Anda setuju dengan aturan yang dibuat dan bersedia menegakkannya.

  • Monitor kegiatan anak remaja Anda

  • Ketahuilah ke mana anak Anda pergi dan siapa teman bergaulnya. Juga penting untuk memeriksa kemungkinan tempat persembunyian obat-obatan terlarang – di dalam tas, di antara buku-buku di laci, dalam wadah DVD atau kotak kosmetik. Jelaskan kepadanya bahwa kurangnya privasi ini karena dia telah ketahuan menggunakan obat-obatan terlarang.

  • Doronglah minat dan kegiatan sosial lainnya

  • Paparkan anak remaja Anda ke hobi dan kegiatan yang menyehatkan, seperti tim olahraga atau kegiatan ekstrakulikuler.

  • Bicarakan tentang masalah yang menyebabkan pelanggarannya

  • Penyalahgunaan obat-obatan dapat merupakan akibat dari masalah lainnya. Apakah anak Anda sulit bergaul? Apakah dia baru saja mengalami perubahan besar, seperti perceraian orang tua atau pindah rumah, yang dapat menyebabkan stres?

  • Mintalah bantuan

  • Anak remaja seringkali memberontak terhadap orang tua mereka tetapi jika mereka mendengar informasi yang sama dari orang dewasa lainnya, mereka mungkin akan mendengar. Orang dewasa lainnya misalnya pelatih olahraga, dokter keluarga, atau guru pembimbing.

  • Jadilah proaktif, terinformasi, dan terdidik

  • Orang tua harus menyadari bahaya yang dihadapi remaja. Bukan tidak mungkin masalah yang mereka hadapi sekarang adalah masalah yang Anda hadapi dulu ketika masih remaja. Namun, cara mereka menghadapinya dan konteksnya bisa berbeda. Ini mengharuskan orang tua menjadi terinformasi tentang jenis-jenis obat-obatan terlarang. Mendidik diri kita sendiri tentang sifat kecanduan dan cara berbicara dengan anak remaja tentang kecanduan dan penyalahgunaan obat-obatan adalah kunci menuju kesembuhan.

  • Advertisement
  • Selain itu, kita juga harus terbuka kepada anak remaja tentang siapa teman mereka dan bersedia membantu mereka memahami cara kerja kecanduan agar mereka juga dapat membantu teman-teman mereka ketika ada yang terlibat dalam penyalahgunaan obat-obatan. Berkomunikasi secara terbuka dan jujur memperlihatkan persepsi bahwa kita bersedia mendengar tentang apa yang anak remaja kita hadapi hari ini.

  • Bagian dari tanggung jawab kita adalah untuk melindungi anak-anak kita dari segala bentuk bahaya – ini termasuk kecanduan dan penyalahgunaan obat-obatan. Tanpa mengakui dan membahas secara terbuka masalah ini dengan anak remaja, kita membiarkan mereka rentan terhadap belenggu kecanduan.

  • Diterjemahkan dan diadaptasi oleh Natalia Sagita dari artikel asli "How to talk to your teen about prescription and substance abuse" karya Timothy Berman.

Klik pilihan berbagi di bawah ini

Timothy Berman is a freelance writer and blogs at www.mormonapologeticstudies.org

Cara Berbicara dengan Anak Remaja Anda tentang Penyalahgunaan Obat-Obatan

Penyalahgunaan obat-obatan sedang marak di kalangan anak-anak usia sekolah menengah. Sebagai orang tua, kita harus menyadari bahaya penyalahgunaan obat-obatan dan cara mencari bantuan bila diperlukan.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr