Ayah, ayo dukung pemberian ASI ekslusif pada buah hati Anda

Begitu besar manfaat ASI untuk buah hati Anda namun banyak hal yang diperlukan untuk mendukung kesuksesan pemberian ASI secara ekslusif. Salah satunya adalah peran kerja sama ayah untuk mendukung sang ibu.

528 views   |   6 shares
  • Pengalaman saat memberi Air Susu Ibu (ASI) eksklusif bagi anak pertama saya sungguh tidak akan pernah terlupakan. Saya berusaha memberikan yang terbaik untuk kesehatannya, lewat pola makan yang baik dan juga tidak kalah penting adalah kondisi psikis yang baik agar selalu semangat saat memberi ASI.

  • Banyak kerabat yang sudah memiliki pengalaman sukses memberi ASI terlebih dulu membeberkan tip sukses mereka, salah satunya adalah pentingnya peran suami. Oleh karena itu, saat saya memutuskan akan memberi ASI eksklusif selama dua tahun suami pun setuju dan siap menjadi Ayah ASI. Ia bahkan bersemangat mengajak saya mencari info sebanyak – banyaknya tentang informasi seputar ASI.

  • Kini, Pengalaman tersebut akan kami sharing kepada para orang tua yang baru di luar sana. Apa saya yang penting diketahui si 'Ayah ASI', sebagai pendukung utama Ibu dalam menyukseskan ASI ekslusif untuk si buah hati.

  • Mengerti peran Ayah ASI

  • Menyusui merupakan kegiatan yang melibatkan ayah dan abu. Keteribatan ayah di sini adalah, menciptakan suasana agar ibu merasa nyaman, bahagia, aman sehingga mempengaruhi produksi hormon prolaktin dan oksitosin yang membuat produksi ASI semakin lancar dan banyak.

  • Selalu semangati sang ibu dan ciptakan pikiran positif. Jangan mengucapkan pernyataan seperti "Si kakak masih nangis, sepertinya masih lapar. ASI-nya tidak cukup, mungkin perlu tambahan susu formula." Walau terdengar sepele, kalimat seperti ini hanya akan merubuhkan tembok percaya diri Ibu dan menimbulkan stres.

  • Ayah ASI harus siap 'mengorbankan' jam tidurnya. Luangkan waktu mengingatkan ibu waktu untuk memerah ASI, membantu menyendawakan bayi, atau sekedar menemani si ibu menyusui bayi saat dini hari.

  • Perbanyak pengetahuan tentang ASI

  • Saat ini ayah diberi banyak kemudahan mencari info seputar ASI lewat internetdan buku-buku yang banyak beredar. Untuk membantu ibu, ayah juga harus membekali diri dengan pengetahuan umum tentang ASI, seperti bagaimana menyimpan ASI perah (ASIP) yang benar, cara memberi label pada setiap botol atau kantung ASIP, menyiapkan ASIP sebelum diberikan pada bayi, posisi mengendong bayi yang benar saat memberi ASI dari botol, menyendawakan bayi setelah minum ASI dan sebagainya.

  • Mempersiapkan Kebutuhan Ibu

  • Disaat ibu sedang kerepotan menggendong si kecil, bantulah ia jika ingin menyusui dengan mempersiapkan bantal kursi agar nyaman atau saat ibu ingin memompa ASIP, ayah bisa sigap membantu menyiapkan pompa ASI. Tanyakan selalu, apakah yang ayah lakukan sudah cukup atau apa lagi yang ibu butuhkan, misal mengambilnya segelas air putih, dan sebagainya.

  • Advertisement
  • Perhatikan Asupan Nutrisi

  • Carilah info bahan makanan apa saja yang dibutuhkan ibu menyusui, seperti sayuran hijau, kacang - kacangan, susu, daging dan sebagai. Jangan segan - segan pergi ke supermarket untuk berbelanja kebutuhan tersebut.

  • Meringankan Kewajiban Ibu

  • Saat periode menyusui memang saat yang tepat untuk ibu menjalin kedekatan dengan bayi. Bagaimana dengan ayah? Saat bayi menyusui, ayah bisa berbicara dengan bayi sambil mengelus dan mencium. Saat berbincang dengan ibu, ciptakan suasana yang tenang demi kenyamanan.

  • Tawarkan diri ayah untuk memeriksa keadaan bayi, misalnya ayah bisa mengganti popok atau baju. Jika ayah masih takut, tetap lakukan dengan hati – hati bersama ibu dan lakukan sesering mungkin hingga terbiasa.

  • Bergabung dengan Komunitas Ayah ASI

  • Dengan bergabung di komunitas tersebut, apapun pertanyaan ayah, akan terjawab berdasarkan dari pengalaman. Mereka dengan senang hati berbagi suka duka mereka menjalani peran tersebut hingga edukasi tentang ASI.

  • Melihat dari beberapa tindakan diatas, sudah pasti peran ayah untuk menyukseskan ASI sangatlah besar saat mendampingi Ibu. Pentingnya peran kerja sama ayah untuk mendukung dan menyemangati ibu agar pemberian ASI ekslusif dapat berjalan dengan baik.

Anda suka artikel ini? Bagikan dengan teman-teman

Setelah melahirkan Raphael, Celerina memutuskan untuk menjadi ibu rumah tangga dan mengurus buah hatinya tanpa bantuan baby sitter. Disinilah ia kemudian menemukan passion-nya yang baru yaitu memasak khususnya menu MPASI (Makanan Pendamping ASI)

Ayah, ayo dukung pemberian ASI ekslusif pada buah hati Anda

Begitu besar manfaat ASI untuk buah hati Anda namun banyak hal yang diperlukan untuk mendukung kesuksesan pemberian ASI secara ekslusif. Salah satunya adalah peran kerja sama ayah untuk mendukung sang ibu.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr