10 Cara Menemukan Sisi Lembut Anda

Fokuskan kata-kata dan tindakan Anda pada sesuatu yang membesarkan hati. Fokus pada apa yang akan membuat hal-hal menjadi lebih baik dan apa yang diberkati saat ini.

3,527 views   |   1 shares
  • Menjadi baik dan lemah lembut bisa menjadi tantangan paling mengerikan yang Anda hadapi di dalam keluarga Anda. Itu memerlukan kekuatan dan keberanian untuk bersikap tegas, tegas dan memberikan cinta yang kuat. Tapi Anda mungkin menemukan bahwa menjadi lembut memerlukan upaya dan keberanian. Untuk melunakan satu sisi sebagai orang tua, pasangan, saudara, teman, pemimpin atau pengikut setidaknya bisa menjadi intimidasi.

  • Namun menjadi lembut dapat dipelajari. Dan akan lebih mudah dengan berlatih.

  • 1. Menanggapi dengan tenang

  • Reaksi adalah untuk kimia. Ingatlah agar tetap tenang dalam menanggapi setiap berita, baik atau buruk. Jangan berlebihan, tapi cobalah juga untuk bersikap dingin. Jika Anda kehilangan kata-kata, dan benar-benar merasa apa pun yang Anda ucapan akan membuat emosi Anda hilang kendali, cobalah berjalan-jalan atau berlari. Kembalilah untuk membahas masalah-masalah setelah emosi Anda reda dan melepaskan beberapa tekanan.

  • 2. Tenang

  • Tetaplah tenang ketika yang lain sedang berbicara, tetaplah aktif mendengarkan. Kemudian, ketika Anda memiliki sesuatu yang berarti dan suportif untuk disampaikan, sampaikanlah dengan kasih.

  • Berbicaralah secara perlahan. Gunakan kepedulian dengan kata-kata Anda. Dengan sengaja buat mereka merasa gembira, dan diperhatikan.

  • Diam bisa menjadi emas. Artinya tidak perlu menjadi aneh. Tetaplah tenang dan penuh kedamaian bersama pasangan Anda dan anak-anak. Ini perlu latihan, tapi ini adalah pintu gerbang untuk meditasi keluarga dan doa.

  • 3. Kasih sayang dan perhatian

  • Berikan kasih sayang dan perhatian dalam berbagai cara. Gunakan hari Minggu siang untuk mengajar anak-anak Anda untuk memanggang sendiri menggunakan resep terkenal milik nenek. Biarkan pasangan Anda mengajar Anda cara memancing atau merenda. Atau mengundang seluruh keluarga dewasa dan anak-anak “berkencan.” Beri masing-masing anak perhatian yang tak terbagi. Peduli terhadap kesukaan mereka dan ketertarikannya. Lakukan hal yang serupa kepada pasangan Anda. Mungkin meliputi meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu apa yang mereka nikmati sementara Anda melakukan hal yang sama untuk diri Anda.

  • 4. Bermain dengan bagus

  • Pastikan kegiatan dilakukan dengan suportif, dan tampilkan kualitas yang terbaik keluarga Anda. Bermain permainan atau kegiatan lainnya bersama-sama membuat otak Anda, tubuh Anda dan kreatifitas bekerja. Gunakan ini sebagai kesempatan untuk mengekspresikan rasa syukur dan berikan pujian yang tulus pada nilai-nilai yang positif.

  • Advertisement
  • 5. Bersaing dengan adil

  • Pastikan perbedaan pendapat dapat diselesaikan dengan baik dan terhormat. Jauhkan serangan pribadi dan penghinaan keluar dari mulut Anda. Datang dengan tangan kosong, siap untuk sebuah pelukan daripada memegang senjata siap untuk menyerang.

  • 6. Senyuman

  • Selalulah tersenyum. Gunakan itu setiap hari di setiap situasi apa pun – untuk menenangkan suasana hati, meringankan masalah atau mengangkat semangat Anda. Tersenyum dan tertawa adalah senjata standar artileri bagi prajurit cinta.

  • 7. Nada yang mendukung

  • Fokuskan kata-kata dan tindakan Anda pada sesuatu yang membesarkan hati. Fokus pada apa yang akan membuat hal-hal menjadi lebih baik dan apa yang menjad berkat Anda saat ini. Pastikan Anda mengingat semua orang di sekitar Anda melakukan hal yang benar dan menghormati mereka sebagai pribadi.

  • 8. Tangan yang terbuka

  • Selalulah siap saat seseorang memerlukan dukungan Anda. Biarkan seseorang merasa dekat dengan Anda atau bersama Anda.

  • 9. Melihat dari sisi mereka

  • Benar-benar tempatkan diri Anda pada posisi orang lain dan melihat hal-hal dari sudut pandang mereka. Bahkan jika itu begitu miring Anda tidak tahu mana atas dan bawah atau kiri dan kanan. Setidaknya dengan cara ini, Anda akan melihat melalui kacamata mereka bagaimana mereka melihat setiap hari dan memahami bagaimana dunia melihat mereka. Anda akan mendapatkan wawasan karenanya bagaimana dan mengapa mereka bereaksi.

  • 10. Mata seorang anak

  • Melihat melalui mata seorang anak. Anak-anak dilahirkan dengan cinta dan berkembang pada saat itu. Mereka merasakan, memiliki keinginan dan terpenuhi saat itu. Ketika bersalah, mereka menangis, bangkit dan maju. Tertawa, tersenyum lalu terus bermain. Lihatlah pasangan Anda, anak-anak Anda dan dunia diperbaharui setiap hari. Tangisan, bangkit dan terus maju.

  • 11. Efek penyesuaian diri

  • Mentega yang dingin dan keras sulit untuk dioleskan, mentega yang hangat bisa untuk mengolesi roti dengan mudah. Biarkan dunia dilunakkan dan tebarkan seluruh kebaikan Anda.

  • Untuk menjadi lembut, ingatlah untuk menjaga cahaya hati Anda, senyum Anda dan lengan Anda yang selalu terbuka. Anda akan takjub betapa Anda telah menjadi lembut.

  • Diterjemahkan dan diadaptasi oleh Agung Candra Setiawan dari artikel asli “10 ways to find your gentle side” karya Georgia Lee.

  • Advertisement
Bantu kami menyebarkan

Georgia D. Lee is a graduate of the University of Miami School of Business and founder of www.Spiritual-Life-Skills.com, a multimedia self-help, self-actualization, spiritual education and personal empowerment system.

10 Cara Menemukan Sisi Lembut Anda

Fokuskan kata-kata dan tindakan Anda pada sesuatu yang membesarkan hati. Fokus pada apa yang akan membuat hal-hal menjadi lebih baik dan apa yang diberkati saat ini.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr