Ingin kehidupan lebih baik? Buatlah resolusi untuk diri Anda

Dalam perjalanan kehidupan, tidak dikenal yang namanya status quo, suatu keadaan yang tidak berubah. Hanya ada dua pilihan, Anda maju atau tertinggal. Agar Anda dapat maju, buatlah resolusi untuk perubahan dalam diri Anda di tahun 2016 ini.

674 views   |   15 shares
  • Dalam perjalanan kehidupan, tidak dikenal yang namanya status quo, suatu keadaan yang tidak berubah. Hanya ada dua pilihan, Anda maju atau tertinggal. Agar Anda dapat maju, buatlah resolusi untuk perubahan agar hari-hari yang Anda dijalani dalam kehidupan Anda di tahun 2016 dapat menjadi lebih berarti dan penuh makna.

  • 1. Luangkanlah waktu untuk berolahraga

  • Memang olahraga seringkali menyebalkan bagi beberapa orang. Tetapi ingat pepatah ini dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat. Anda hanya memiliki satu tubuh jasmani, perlakukanlah dengan baik agar bermanfaat bagi kehidupan Anda sekarang dan di masa depan.

  • 2. Letakkanlah 'hp' bila sedang makan

  • Kesempatan makan bersama keluarga adalah sesuatu yang istimewa. Jangan Anda lewatkan dengan terpaku melihat instagram atau pun whats app di 'hp' Anda. Hindari kebiasaan itu di tahun mendatang agar tercipta hubungan harmonis di antara sesama anggota keluarga.

  • 3. Cegahlah kebiasaan kurang tidur

  • Hal ini penting untuk kesehatan Anda. Kebiasaan kurang tidur secara serius mengganggu mood, Anda menjadi tidak bahagia dan depresi. Aturlah kebiasaan tidur yang cukup, maka pikiran Anda akan berterima kasih karenanya.

  • 4. Seringlah menelpon keluarga Anda

  • Bila Anda tinggal berjauhan dari keluarga, seringlah menelpon agar membuat hati mereka bahagia setelah mendengarkan kabar. Meski hanya 10 menit setiap hari Minggu atau menelpon anggota keluarga di dalam perjalanan Anda ke kantor setiap pagi, hal itu memberikan arti yang besar di kehidupan mereka.

  • 5. Lakukanlah kebaikan kecil setiap minggu

  • Ingat Anda tidak perlu menyumbangkan semua uang untuk beramal. Mungkin hanya dengan meluangkan waktu Anda membantu seorang wanita tua menyeberang di jalan yang ramai. Lakukanlah suatu kebaikan sehingga Anda merasa lebih baik dengan kehidupan di dunia ini.

  • 6. Kurangilah berbicara negatif mengenai diri sendiri

  • Setiap orang seringkali berpikiran negatif tentang dirinya. Tetapi bila Anda mengenalinya, segera jauhkan pikiran-pikiran tersebut dan gantilah dengan yang positif. Mulailah di tahun ini untuk menempatkan pikiran-pikiran yang benar di diri Anda.

  • 7. Buatlah daftar, terutama saat Anda stres

  • Kehidupan tidaklah mudah buat beberapa orang. Penting membuat daftar tugas agar mampu menyelesaikan masalah. Hal ini membantu mengatur pikiran-pikiran Anda dalam membuat prioritas-prioritas yang ingin dicapai untuk kemajuan Anda.

  • Advertisement
  • 8. Seringlah melakukan kegiatan di lingkungan yang alami

  • Penelitian menunjukkan menghabiskan waktu di alam terbuka berdampak pada kesehatan mental Anda. Jadi pergilah ke luar dan berbahagialah melakukan kegiatan di sana.

  • 9. Berkatalah tidak bila perlu

  • Anda tidak perlu mengatakan ya untuk segala sesuatu. Jika Anda tidak suka, dengarkanlah dirimu dan biarlah berlalu. Jika ada seseorang mencoba menyuruh Anda melakukan sesuatu yang bukanlah bagian Anda, katakan tidak padanya.

  • 10. Menabunglah untuk yang diinginkan

  • Berbelanja sesuatu selalu menyenangkan, bahkan akan lebih bahagia ketika Anda tahu bahwa uang tersebut hasil dari tabungan Anda. Karena itu sisihkan uang Anda setiap bulan dalam tabungan agar bisa membeli barang yang Anda inginkan.

  • 11. Berikanlah pujian setiap hari

  • Tidakkah mendapatkan pujian itu menyenangkan, bukan? Lakukanlah kebiasaan itu di tahun 2016 dengan memberikan pujian setiap hari. Gratis dan pastinya akan membuat dunia Anda menjadi tempat yang lebih indah.

  • 12. Ingatlah betapa penting sedikit bentuk kemesraan

  • Jika Anda masih lajang tunjukkan sedikit bentuk kemesraan dengan membuatkan pasangan minuman segar kesenangannya saat dia berkunjung. Dan bila menikah berikan ciuman hangat sebelum atau sesudah pasangan bekerja, luangkanlah waktu untuknya.

Klik pilihan berbagi di bawah ini

Falsafah hidup saya adalah "Jangan pernah menyerah, karena hidup harus maju terus"

Ingin kehidupan lebih baik? Buatlah resolusi untuk diri Anda

Dalam perjalanan kehidupan, tidak dikenal yang namanya status quo, suatu keadaan yang tidak berubah. Hanya ada dua pilihan, Anda maju atau tertinggal. Agar Anda dapat maju, buatlah resolusi untuk perubahan dalam diri Anda di tahun 2016 ini.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr