8 saran membangkitkan kembali rasa percaya diri seseorang

Rasa percaya diri adalah sesuatu yang sangat penting, hal ini agar seseorang bisa hidup bahagia dan mampu mengatasi segala tantangan dengan lebih realistis.

4,443 views   |   43 shares
  • Banyak hal menjadi penyebab mengapa seseorang mengalami krisis kepercayaan diri, sehingga cenderung menganggap dirinya tidak berguna dan tidak berharga. Untuk mengatasi hal ini, orang seperti ini sangat membutuhkan bantuan dari orang lain agar rasa percaya dirinya bisa bangkit kembali.

  • Rasa percaya diri adalah sesuatu yang sangat penting agar seseorang bisa hidup bahagia dan mampu mengatasi segala tantangan dengan lebih realistis. Maka dari itu ketika ada saudara, teman bahkan mungkin pasangan kita mengalami krisis kepercayaan diri apa yang harus kita lakukan untuk membantunya?

  • Mengutip penjelasan dari dr. Dayen Tri Rejeki Herdiana seorang anggota redaksi medis kedoteran umum di www.klikdokter.com, ada beberapa hal penting yang bisa diupayakan agar orang terkasih kita bisa percaya diri.

  • Apa yang membuatnya menjadi minder

  • Cobalah tanyakan apa yang membuatnya minder kemudian yakinkan dia bahwa setiap orang memiliki kelemahan, bahwa dia tidak harus selalu memandang ke atas, juga tidak perlu harus menjadi orang lain, tetapi berusahalah menjadi diri sendiri dan pahami potensi diri dan kemudian mengembangkannya.

  • Apa yang menjadi kekhawatiran terbesarnya

  • Jelaskan padanya bahwa merasa khawatir adalah sesuatu yang normal agar kita waspada. Akan tetapi, kekhawatiran yang berlebihan justru dapat merusak kepercayaan diri, sehingga harus dilawan agar bisa kembali menemukan kebahagiaan.

  • Siapa saja yang kerap membuatnya malu atau merasa rendah diri

  • Untuk mengatasi hal ini terlebih dahulu bantulah dia menyadari potensi terbaiknya, yakinkan dia bahwa sesungguhnya setiap orang terlahir sama.

  • Berhenti memikirkan kekurangannya

  • Ajak dia untuk menjadi rendah hati dan jadikan kekurangan yang dimiliki sebagai kelebihan. Contoh artis Daus Mini dan Ucok Baba, dengan kondisi fisiknya, mereka berusaha bangkit dan mengalahkan rasa minder hingga akhirnya mampu hidup layak seperti orang kebanyakan.

  • Tidak menjadi pribadi tertutup

  • Selalu menutup-nutupi kekurangan dan tidak mau berosialisasi justru akan membuat seseorang makin terpuruk dalam sikap rendah diri. Karenanya, sarankan dan dukung dirinya agar selalu berusaha menjadi pribadi yang terbuka dan bersedia bersosialisasi serta membangun persahabatan positif dengan banyak orang.

  • Selalu bersikap tenang

  • Rasa grogi, cemas dan tidak percaya diri dialami oleh hampir setiap orang. Namun, agar tidak menjadi masalah perasaan-perasaan semacam itu harus bisa dikendalikan. Untuk mengatasi hal ini Herdiana menyarankan agar berlatih teknik pernapasan dan mencoba memikirkan hal-hal positif yang menyenangkan.

  • Advertisement
  • Tingkatkan pengetahuan

  • Ajak dia agar terus meningkatkan pengetahuannya, dimana pengetahauan yang luas dengan sendirinya akan meningkatkan rasa percaya diri.

  • Perhatikan penampilan

  • Penampilan sangat memengaruhi kepercayaan diri seseorang. Karena itu, mintalah dia untuk selalu memerhatikan penampilannya dimanapun berada.

  • Setiap orang diciptakan bukan untuk sekadar mengisi dunia ini, tapi supaya bisa membuat perbedaan. Namun, hal ini memang tidak mudah untuk diwujudkan karena ada banyak hal menjadi penghalang dimana salah satunya berasal dari dalam diri sendiri. Maka dari itu, anggapan bahwa musuh terberat seseorang adalah dirinya sendiri memang tidak berlebihan, hal ini butuh sebuah upaya keras agar bisa mengatasinya.

Bagikan pada teman dan keluarga..

Saya seorang guide paruh waktu di Bali, anak kedua dari 5 bersaudara. Saya sangat menyukai alam dan bertemu dengan banyak orang dari berbagai negara.

8 saran membangkitkan kembali rasa percaya diri seseorang

Rasa percaya diri adalah sesuatu yang sangat penting, hal ini agar seseorang bisa hidup bahagia dan mampu mengatasi segala tantangan dengan lebih realistis.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr