7 hal perlu dilakukan ketika buah hati tak kunjung hadir dalam keluarga

Hindari stres karena stres dapat membuat siklus haid menjadi tidak teratur dan menurunkan kualitas sperma.

5,466 views   |   38 shares
  • Ada seorang sahabat telah menikah lebih dari 5 tahun tapi belum juga dikaruniai momongan dan meskipun beragam cara telah mereka upayakan namun belum juga membuahkan hasil. Bahkan istrinya mulai dihinggapi rasa khawatir jangan-jangan suaminya akan berpaling ke lain hati dan kemudian meninggalkan dirinya.

  • "Lama atau tidaknya sebuah kehamilan tergantung pada banyak faktor kesuburan. Oleh karena itu, dibutuhkan kajian mendalam dari para ahli agar segera diketahui penyebab utamanya."

  • Apa sebab susah hamil?

  • Jangan mudah terpengaruh oleh takhayul yang saat ini masih bergembang dalam masyarakat sebab infertilitas dapat terjadi pada laki-laki maupun perempuan. Dr. Rosdiana Ramli, SpOG seorang dokter ahli kandungan menjelaskan ada beberapa penyebab mengapa pasangan menikah tidak segera dikaruniai momongan, seperti: Stres berlebihan, kekurangan gizi, kegemukan, mengonsumsi obat-obatan tertentu, varikokel, kelainan pada rahim dan vagina, endometriosis, faktor usia, dan sebagainya.

  • Apa yang harus dilakukan agar cepat hamil?

  • Terjadinya kehamilan sebetulnya adalah sebuah proses yang rumit, tapi ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar kehamilan bisa cepat terjadi. Mengutip penjelasan dari Dr. Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS, berikut ini beberapa hal yang disarankan untuk dilakukan:

  • 1. Periksakan kesehatan Anda

  • Memiliki anak adalah sebuah karunia dari Tuhan, tetapi kita sebagai manusia harus menjaga kesehatan tubuh dengan sebaik mungkin agar kehamilan yang didambakan bisa segera terjadi. Maka dari itu, segera periksakan kesehatan Anda, terutama organ reproduksi, agar bisa segera diketahui ada tidaknya penyakit yang bisa menghalangi kehamilan.

  • 2. Budayakan gaya hidup sehat

  • Telah disinggung sebelumnya bahwa kesehatan tubuh adalah faktor penentu utama terjadinya kehamilan, di mana kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol, mengonsumsi obat-obatan berbahaya, jarang berolahraga dan kebiasaan buruk lainnya dapat menurunkan peluang hamil hingga mencapai 70%. Maka dari itu, ubahlah gaya hidup tidak sehat dan segera beralih ke gaya hidup sehat agar kehamilan yang Anda cita-cita bisa segera terwujud.

  • 3. Melakukan hubungan pada masa subur

  • Bekali diri dengan pengetahuan dasar tentang kehamilan, yakni mencakup periode menstruasi dan pembuahan. Artinya, lakukan hubungan badan hanya ketika memasuki masa subur saja sekitar hari ke 14 dari siklus haid, di mana ovarium akan melepaskan sel telur yang kemudian akan menuju ke tuba falopi.

  • Advertisement
  • 4. Hindari stres

  • Hindari stres karena stres dapat membuat siklus haid menjadi tidak teratur dan menurunkan kualitas sperma.

  • 5. Konsumsi vitamin dan suplemen

  • Agar cepat hamil dianjurkan agar memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin C, D dan E yang sangat baik untuk meningkatkan kesuburan.

  • 6. Hindari menggunakan zat-zat kimia

  • Memanfaatkan cairan pelumas atau pembersih kewanitaan perlu dicermati penggunannya, sebab zat-zat kimia yang terkandung di dalamnya dapat menjadi racun yang membunuh sperma. Namun jika terpaksa harus menggunakannya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar Anda memperoleh rujukan yang benar.

  • 7. Memohonlah kepada Tuhan melalui doa

  • Setelah Anda melakukan bagian Anda kini serahkan segala sesuatunya kepada Tuhan. Berdoalah kepadanya agar diberkahi secepatnya dengan karunia kehamilan.

  • Bisa segera memiliki momongan adalah dambaan setiap pasangan menikah. Namun, ada banyak faktor menjadi penghambat yang menghalangi terwujudnya keinginan mulia tersebut. Semoga melalui artikel kali ini mampu memotivasi Anda untuk tidak mudah putus asa, tetapi teruslah berusaha dan memotivasi diri karena segala sesuatu pasti akan indah pada waktunya.

Bagikan pada teman dan keluarga..

Saya adalah seorang karyawan di salah satu bank swasta terkemuka di Indonesia. Saya juga saat ini sedang menempuh kuliah untuk mengejar gelar sarjana saya. Untuk mengisi waktu luang saya memanfaatkannya dengan menulis dan membaca.

7 hal perlu dilakukan ketika buah hati tak kunjung hadir dalam keluarga

Hindari stres karena stres dapat membuat siklus haid menjadi tidak teratur dan menurunkan kualitas sperma.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr