Ciri Khas Kecemasan Remaja, ataukah Sesuatu yang Lebih Serius?

Depresi adalah kelainan dalam otak yang bisa dipengaruhi oleh faktor genetika dan lingkungan sekitar. Kira-kira satu dari lima remaja akan memiliki satu atau lebih kisah depresi berat dalam masa mereka mencapai usia dewasa.

2,100 views   |   4 shares
  • “Jadilah peka, tetapi tetap tegas”

  • Saya masih ingat dengan jelas kejadian dimana suami saya dan saya pertama kali mengetahui kami memiliki seorang remaja yang menjadi tanggung jawab kami. Kami baru saja kembali dari kegiatan rekreasi keluarga bersama 3 orang anak kami, yang paling tua baru saja masuk SMP seminggu sebelumnya. Semenjak keluarga kami memiliki kebiasaan untuk membaca tulisan suci, kami membawa tulisan suci kami untuk dibaca pada perjalanan pulang. Saya membaca satu bab lalu mulai untuk menutupnya. Kemudian tiba-tiba anak kami yang nomor dua (terlalu alim untuk anak seusianya) menceloteh dengan mengatakan, “Oh, bisakah ibu membaca yang lainnya?”

  • Anak kami yang tertua dengan segera mengerutu dan menghela napas, yang membuat ayahnya sampai harus menanggapi dengan mengatakan, “itu bukan sikap yang baik untuk dimiliki!”

  • Itu semua yang terjadi. Selama enam bulan berikutnya putri kami menolak untuk berbicara kepada ayahnya. Tidak hanya tidak mau berbicara kepada ayahnya setiap kali ayahnya masuk ruangan dia akan selalu meninggalkan ruangan tersebut. Atau dia akan bersembunyi di bawah selimutnya. Atau menutupi wajahnya dengan bantal. Nilai mata pelajaran yang awalnya bagus mulai turun. Dia mulai berpakaian dengan tidak baik dan mengunci diri di kamarnya. Dan dia selalu marah sepanjang waktu.

  • Pada akhirnya kami menyadari, putri kami tidak hanya sedang mengalami pasang surut masa remaja yang normal. Sesuatu yang lebih serius sedang terjadi.

  • Ketika ahli pengobatan mendiagnosa putri kami mengalami depresi, hal pertama yang kami pikirkan adalah, “apa yang menyebabkan dia sampai depresi?” (mohon maaf kami masih baru dalam hal ini.) diikuti dengan, “dia tidak sedang berlagak depresi. Dia hanya berlagak marah.” (kami benar-benar baru dalam hal ini.)

  • Sekarang, beberapa tahun kemudian, kami mengetahui bahwa Anda sebenarnya tidak perlu untuk “memiliki sesuatu yang bisa menyebabkan depresi.” Depresi adalah kelainan dalam otak yang bisa dipengaruhi oleh faktor genetika dan lingkungan sekitar. Kira-kira satu dari lima remaja akan memiliki satu atau lebih kisah depresi berat dalam masa mereka mencapai usia dewasa.

  • Kami juga mengetahui bahwa depresi pada anak remaja berbeda dengan depresi pada orang dewasa, dengan perubahan yang nyata menjadi lebih mudah tersinggung, lekas marah, suka memusuhi. Tentu saja, ketiga karakter tersebut merupakan bagian normal dari tingkah laku anak yang belum dewasa, jadi bagaimana anda dapat menjelaskan perbedaannya?

  • Advertisement
  • Selain mudah marah dan lekas tersinggung, tanda-tanda dari depresi dapat meliputi:

    • Sering merasa sedih,
    • Hilang pengharapan,
    • Penurunan minat beraktivitas, atau ketidakmampuan untuk menikmati kegiatan favorit sebelumnya,
    • Sering merasa bosan,
    • Tidak bersemangat,
    • Menutup diri dari lingkungan sosial, kurang berkomunikasi,
    • Kurang menghargai diri sendiri dan perasaan bersalah,
    • Kepekaan yang ekstrim terhadap penolakan atau kegagalan
    • Kesulitan dalam menjalin hubungan,
    • Seringkali mengeluh sakit, seperti sakit kepala dan sakit perut,
    • Sering tidak masuk sekolah atau rendahnya kemampuan di sekolah,
    • Kurang bisa berkonsentrasi,
    • Perubahan besar dalam pola makan atau pola tidur,
    • Berbicara atau berusaha kabur dari rumah,
    • Memiliki keinginan untuk bunuh diri atau sifat ingin merusak diri sendiri.
  • Jika ada diantara anak Anda yang mengalami gejala-gejala seperti di atas lebih dari dua minggu, atau jika gejala-gejala tersebut mempengaruhi kemampuan anak Anda, Anda perlu untuk mencari bantuan seorang yang ahli. Seorang terapi, psikiater, perawat yang bersertifikat dan terlatih dalam menangani masalah-masalah kejiwaan, atau psikiater untuk anak dan remaja akan mampu untuk mengetahui dan merawat anak anda. Berhati-hatilah, meskipun anak Anda membutuhkan obat antidepresan atau obat-obatan psikotropika lainnya, hal ini hanya bisa diberikan atas resep atau anjuran dari perawat yang bersertifikat dan terlatih dalam menangani masalah-masalah kejiwaan, psikiater atau dalam beberapa kasus, dari dokter anak Anda.

  • Pada akhirnya, jangan terkejut jika anak Anda melawan gagasan atau bantuan untuk mengatasi penyakitnya. (Putri kami mengumpat, meronta dan menendang ketika kami menyeretnya untuk menemui seorang dokter. Kami akhirnya berkata, “Baiklah, jika itu yang kamu inginkan.”) Para remaja sangat berhati-hati jika dianggap berbeda atau “aneh,” dan masih ada banyak stigma yang melekat jika dianggap memiliki penyakit mental, tetapi depresi, jika tidak dirawat, bisa membunuh. Sehingga jadilah peka, tetapi tetap tegas – dan carilah bantuan yang diperlukan bagi mereka.

  • Sebagai informasi tambahan untuk penyakit mental pada anak, Anda bisa untuk menemukan seorang psikiater untuk anak dan remaja di daerah Anda atau jika pendaftaran ke psikiater memerlukan waktu yang lama, mintalah rekomendasi atau anjuran perawat yang bersertifikat dan terlatih dalam menangani masalah-masalah kejiwaan yang ahli dalam melakukan perawatan kepada remaja. Seringkali Anda bisa menemui perawat yang bersertifikat dan terlatih dalam menangani masalah-masalah kejiwaan lebih cepat daripada menemui psikiater.

  • Advertisement
  • Diterjemahkan dan diadatasi oleh Agung Candra Setiawan dari artikel asli "Typical teen angst, or something more serious?" karya Wendy Fayles.

Anda suka artikel ini? Bagikan dengan teman-teman

Wendy Fayles welcomes your error-free e-mails at wendy_fayles@comcast.net

Ciri Khas Kecemasan Remaja, ataukah Sesuatu yang Lebih Serius?

Depresi adalah kelainan dalam otak yang bisa dipengaruhi oleh faktor genetika dan lingkungan sekitar. Kira-kira satu dari lima remaja akan memiliki satu atau lebih kisah depresi berat dalam masa mereka mencapai usia dewasa.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr