9 tips yang selama ini belum Anda tahu soal bagaimana menidurkan anak

Menyiasati menidurkan bayi adalah tugas yang paling sulit dalam pengasuhan. Tidak ada jawaban yang benar untuk setiap bayi. Anda harus mampu mencobanya dengan beberapa teknik sebelum tahu yang tepat untuk Anda.

3,074 views   |   12 shares
  • Ketika puteraku lahir, aku mendengarkan banyak teori tentang bagaimana menidurkan dia di malam hari. Di usia 3 bulan, aku kurang tidur dan hanya tidur tidak lebih dari tiga jam di malam hari. Seorang teman memberiku buku, 'Babywise' tetapi aku tidak mampu mengatur jadwal yang konsisten. Teman yang lain mengatakan untuk membiarkannya menangis tetapi aku tidak senang mendengar suara tangisannya. Aku juga tidak sabar mengayunnya setiap dia bangun.

  • Akhirnya, aku sadar bahwa bagi beberapa bayi kesulitan tidur itu biasa. Tetapi ada beberapa strategi yang dapat menolongnya mengatasi sulit tidur. Kebanyakan pembaca pernah mendengar mengatur jadwal tidur bayi secara rutin dan menaruhnya di tempat tidur saat lelap. Berikut ini beberapa tips yang perlu diketahui untuk menambah ketrampilan menidurkan bayi Anda.

  • 1.Hangatkan tempat tidur bayi dengan handuk hangat

  • Rasa dingin sprei tempat tidurnya mengganggunya setelah dia merasa hangat di gendongan Anda. Dokter tidak menyarankan para orangtua menggunakan selimut setahun setelah kelahirannya, disarankan pakai piyama atau dibedong. Bisa juga meletakkan handuk hangat selama beberapa menit sebelum tidur dan memindahkannya sebelum membaringkan si kecil untuk tidur.

  • 2.Jaga kamar bebas dari debu

  • Apakah bayi Anda sulit untuk bernapas di malam hari? Kemungkinan karena alergi di dalam ruangan. Bayi-bayi kecil bernafas dengan hidung dan tidak tidur nyenyak saat pernafasan hidung mereka tersumbat. Sering bersihkan selimut dari debu dan binatang agar bayi tidur nyenyak.

  • 3.Ibu dan ayah bergantian mengatur waktu tidur rutin

  • Dengan cara ini jika ibu sibuk ayah dapat menggantikan menidurkannya. Para ibu telah banyak menghabiskan waktu dengan bayi-bayinya sehingga ada ikatan yang kuat. Waktu tidur dapat menjadi waktu yang baik untuk ayah dan bayi untuk berinteraksi yang akan membangun hubungan kedekatan lebih kuat.

  • 4. Pelukan di siang hari

  • Saat Anda menghadapi hari yang buruk, pasti Anda susah tidur di malam hari? Hal yang sama juga pada bayi. Pelukan kasih sayang di siang hari akan membuatnya tidak rewel saat tidur malam. Selain itu, siang hari Anda juga lebih menyenangkan.

  • 5.Tidurkan bayi di dada ayahnya

  • Aku baru mengenal istilah ini dan ini benar adanya. Sewaktu putraku rewel, tampaknya hanya ayahnya yang bisa menenangkannya, dengan menempatkannya di dada ayahnya sambil bersenandung. Getaran suara membuatnya tenang dan tertidur

  • 6.Jadilah luwes

  • Advertisement
  • Teknik yang berhasil diterapkan pada anak pertama, tidak berarti hal itu berlaku pada bayi yang ke dua. Dan bila kemarin metode itu berhasil tidak berarti hari ini bisa sama berhasil. Ganti rutinitas menidurkan atau bagaimana cara mengayun, bahkan memberi makan sekalipun jika salah satu cara menjadi tidak lagi efektif.

  • 7.Gunakan variasi tidur

  • Cara ini tidak bergantung hanya pada satu cara membuat bayi Anda tertidur. Ganti strategi sewaktu menidurkan, menyusui, menyanyi agar bayi tertidur dan bayi tidak membutuhkan hanya satu cara tertentu untuk tertidur.

  • 8.Cek waktu tidur anak

  • Menidurkannya lebih awal? Agak malam? Ubah waktu tidur maju atau mundur setengah jam dan lihat hasilnya.

  • 9.Berikan waktu latihan

  • Jika Anda tidak pernah membiarkan bayi Anda tidur sendiri, Anda tidak dapat mengharapkannya dia terbiasa dengan cara itu. Secara perlahan Anda kurangi menidurkan dia, tolong dia agar terbiasa tidur sendiri. Tentu saja, hal ini tidak diharuskan. Beberapa orangtua lebih senang menggendong dan menidurkannya setiap malam, nikmati setiap saat masa-masa kecilnya dan baik.

  • Anakku tidak tidur lelap sampai dia berusia tujuh setengah bulan. Nampaknya tidak ada hubungan dengan semua usaha untuk membuatnya tidur 8 jam tanpa terbangun. Hal utama yang ibu baru harus sadari adalah bahwa masalah tidur tidak berlangsung selamanya. Nikmati menidurkan si kecil Anda yang akan menjadi kenangan saat dia tumbuh dewasa.

  • Artikel ini diterjemahkan oleh Steffi Subandriyo dari artikel asli berjudul " 9 tips you've never heard of for getting baby to bed " oleh Katie Nielsen.

Bagikan hasil Anda kepada teman..

Katie Nielsen mengantongi gelar sarjana Bahasa Inggris dengan spesialisasi bidang teknik penulisan. Saat ini ia menyibukkan dirinya dengan mengajar dan menjadi penulis lepas. Anda dapat menghubungi Katie di

9 tips yang selama ini belum Anda tahu soal bagaimana menidurkan anak

Menyiasati menidurkan bayi adalah tugas yang paling sulit dalam pengasuhan. Tidak ada jawaban yang benar untuk setiap bayi. Anda harus mampu mencobanya dengan beberapa teknik sebelum tahu yang tepat untuk Anda.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr