Kenali diri sendiri apakah Anda mengidap Nomophobia atau tidak?

Tidak ada salahnya jika kita mengetahui tanda – tanda bahwa seseorang menderita penyakit ini, hal ini dilakukan agar kita tahu apakah kita sudah mengidap penyakit ini atau masih diambang batas wajar dalam menggunakan smartphone atau gadget lainnya.

4,476 views   |   3 shares
  • Di zaman yang serba canggih ini siapa yang tidak mengenal smartphone?Pernahkah Anda merasa gelisah dan khawatir saat Anda lupa membawa smartphone atau gadget lainnya? Apakah kegelisahan dan kekhawatiran Anda masih diambang wajar atau mungkin sudah berlebihan? Mungkin Anda sedang mengalami tanda dan gejala Nomophobia walaupun masih harus dikaji (periksa) dan dilakukan beberapa tes lagi. Apa itu nomophobia? Apa saja tanda dan gejala nomophobia ini?

  • Nomophobia atau No Mobilephone Phobiaadalah suatu kelainan pada pikiran kita yang menimbulkan kegelisahan, ketakutan, dan kecemasan secara berlebihan yang dikarenakan tidak hanya memegang tetapi tidak dapat mengoperasikan smartphone atau gadget lainnya dalam rentan waktu tertentu. Kelainan ini dapat digolongkan dalam gangguan pada psikologis kita. Nomophobiaakhir – akhir ini sering dibicarakan dan menjadi trend issuesaat ini. Hal ini hampir dialami sebagian besar orang - orang yang memiliki smartphone dan gadget lainnya di mana didominasi oleh para anak muda yang masih berusia sekolah dan juga kuliah.

  • Banyak penelitian yang membahas fenomena baru ini baik dari segi kesehatan maupun teknologi. Seperti di Inggris pada tahun 2010 di mana 53 persen dari penduduknya terjangkit nomophobia ini dan sebagian besar adalah para pelajar dan juga mahasiswa. Banyak orang yang menganggap kecenderungan untuk kecanduaan smartphone atau gadget lainya bukan merupakan sesuatu yang berbahaya atau serius, mereka menganggap bahwa mereka masih bisa mengontrol diri dalam menggunakan smartphone.Tetapi pada kenyataannya mereka malah ketagihan memainkannya sampai lupa untuk membagi waktu.

  • Ada beberapa efek atau dampak buruk saat kita mulai ketergantungan atau kecanduan dalam teknologi seperti: merasa canggung saat berada di depan umum, kurangnya fokus dalam mengerjakan sesuatu, penyakit kesehatan karena radiasi gadget yang berlebihan, insomnia, stres, dan masih banyak lagi.

  • Tidak ada salahnya jika kita mengetahui tanda – tanda bahwa seseorang menderita penyakit ini, hal ini dilakukan agar kita tahu apakah kita sudah mengidap penyakit ini atau masih diambang batas wajar dalam menggunakan smartphone atau gadget lainnya.

  • 1. Merasa cemas dan khawatir saat smartphone tidak dipegang

  • Hal ini yang paling utama saat seseorang menderita penyakit ini, mereka menjadi panik saat mereka tidak dapat menemukan smartphone mereka.

  • Advertisement
  • 2. Tidur bersama dengan smartphone

  • Smartphone sudah diibaratkan sebagai belahan jiwa yang ke mana – mana harus bersama dan tak terpisahkan. Seperti yang kita tahu bahwa tidur dekat dengan smartphone tidak baik untuk kesehatan kita, tetapi tidak kepada para penderita nomophobia ini yang tidak mempedulikan kesehatannya lagi. Sepertinya perlu dilakukan penelitian lebih mendalam untuk yang satu ini.

  • 3. Mood tiba – tiba berubah jika baterai smartphone habis dan tidak ada sinyal

  • Mereka akan merasa sedih atau berubah moodnya jika smartphone yang mereka gunakan sudah mulai habis baterainya. Berusaha untuk mencari sinyal agar tetap bisa update di sosial medianya

  • 4. Memiliki smartphone lebih dari satu atau powerbank lebih dari satu

  • Mungkin ini adalah salah satu cara yang dilakukan agar mood mereka tetap stabil saat baterai habis. Dengan menambah jumlah smartphone atau powerbank yang lebih dari satu.

  • 5. Senang mencari tempat yang berlogo WiFi

  • Cara ini yang biasanya dilakukan oleh penderita untuk bisa tetap online walaupun kuota bulanan sudah mulai menipis. Apalagi jika tempat itu menyediakan Wifi gratis, pasti tempat ini menjadi salah satu tempat kesukaan mereka.

  • Sumber:

  • Inilah alasan mengapa rata-rata pengguna smartphone menjadi Nomophobia | Techno.id
    Inilah alasan mengapa rata-rata pengguna smartphone menjadi Nomophobia | Techno.id / via Techno.id
Bagikan hasil Anda kepada teman..

Saya tidak dapat melakukan apa yang dapat kamu lakukan, tetapi saya dapat melakukan apa yang kamu tidak dapat lakukan, bersama - sama kita bisa melakukan hal yang besar - Bunda Theresia

Kenali diri sendiri apakah Anda mengidap Nomophobia atau tidak?

Tidak ada salahnya jika kita mengetahui tanda – tanda bahwa seseorang menderita penyakit ini, hal ini dilakukan agar kita tahu apakah kita sudah mengidap penyakit ini atau masih diambang batas wajar dalam menggunakan smartphone atau gadget lainnya.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr