Jahe dan es krim berbahaya untuk ibu hamil?

Ternyata, banyak sekali manfaat yang didapat dari jahe dan es krim untuk ibu hamil, selama tidak dikonsumsi berlebihan.

3,369 views   |   6 shares
  • Dulu, jahe dan es krim dianggap tidak baik bagi kehamilan. Jahe dipercaya membuat perut panas sehingga membahayakan janin, sedangkan es krim dipercaya akan membuat tubuh bayi dalam kandungan terlalu besar dan membuat masalah ketika melahirkan. Hasil penelitian menyatakan mengonsumsi jahe dan es krim selama tidak berlebih tidak akan berpengaruh buruk terhadap kehamilan. Sebaliknya, jahe dan es krim punya manfaat tersendiri. Apa saja?

  • Manfaat jahe

  • 1. Melancarkan pencernaan

  • Kandungan enzim lipase dan protease dalam jahe membantu mencerna makanan dan menjauhi ibu hamil dari masalah BAB.

  • 2. Membangkitkan nafsu makan

  • Secangkir minuman jahe hangat di pagi hari akan menambah nafsu makan.

  • 3. Mengobati beberapa panyakit

  • Jahe mampu mengobati beberapa penyakit ringan, antara lain sakit gigi, demam, dan beberapa nyeri pada pinggang dan pinggul.

  • 4. Menjauhkan resiko cacat lahir

  • Jahe juga mengandung zat asam folat yang penting bagi pertumbuhan otak janin dan mengurangi resiko cacat lahir.

  • 5. Memperkuat sistem imun

  • Jahe mengandung vitamin C yang membantu menjaga imunitas tubuh dan mampu menangkal radikal bebas.

  • 6. Menghilangkan stres

  • Kandungan minyak atsiri pada jahe mengeluarkan aroma terapi yang berfungsi menyeimbangkan hormon yang dapat membuat ibu hamil relaks.

  • 7. Meredakan sakit maag dan mual

  • Ibu hamil tentu tidak boleh mengonsumsi obat kimia, karena itulah jahe bisa menjadi obat alternatif alami dan sudah pasti tidak ada efek sampingnya. Kandungan niasin dan zat zingeron dapat menurunkan asam lambung berlebih penyebab maag.

  • Manfaat es krim

  • 1. Mempercepat kehamilan

  • Konsumsi es krim dapat membantu tubuh mendapatkan kandungan kalori yang cukup tinggi, yang berfungsi meningkatkan terjadinya konsepsi di dalam rahim atau menambah kesuburan yang akan membuat Anda untuk cepat hamil.

  • 2. Menambah berat badan

  • Bagi Anda yang mengalami kekurangan berat badan, mengonsumsi es krim akan membantu Anda mendapatkan berat badan yang cukup saat hamil dikarenakan kadar gula dan kalori dalam es krim yang tinggi.

  • 3. Mengoptimalkan pertumbuhan tulang

  • Es krim yang baik terbuat dari susu berkualitas dan pilihan, yang akan memberi asupan kalsium yang cukup untuk menutrisi tulang sang ibu agar tidak mudah keropos dan mengoptimalkan pertumbuhan tulang yang kuat pada janin.

  • 4. Menghilangkan mual saat hamil muda

  • Rasa manis dan lezatnya akan menghilangkan rasa mual.

  • Advertisement
  • 5. Menghilangkan stres

  • Es krim memiliki rasa yang unik yang dapat merangsang hormon thrombotonin yang akan menjauhkan ibu hamil dari stres.

Klik pilihan berbagi di bawah ini

Saya adalah ayah dari seorang putra usia 2,5 tahun, saya saat ini bekerja di kantor pos. Di waktu luang saya memanfaatkan waktu untuk menulis dan bermain dengan putra saya. Semoga tulisan-tulisan saya dapat menginspirasi para pembaca.

Jahe dan es krim berbahaya untuk ibu hamil?

Ternyata, banyak sekali manfaat yang didapat dari jahe dan es krim untuk ibu hamil, selama tidak dikonsumsi berlebihan.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr