Yuk, sajikan puree pepaya ceria nan mudah untuk si kecil!

Puree pepaya menjadi menu MPASI favorit saat bayi berumur 6 bulan dan mulai mengenal makanan karena pepaya memiliki serat dan mengandung vitamin A, C, E, B kompleks, kalium, kalsium, zat besi, sodium, fosfor dan magnesium.

710 views   |   0 shares
  • Tahukah Anda, walaupun bayi Anda masih berusia 6 bulan, ia sudah memiliki ketertarikan pada makanan dengan warna yang menarik seperti warna merah dari pepaya yang sudah matang, ditambah lagi dengan rasa manis alami yang terkandung di dalamnya.

  • Tidak hanya warna dan rasa, pepaya juga memiliki serat dan kandungan vitamin yang baik untuk si kecil, antara lain vitamin A, C, E, B kompleks, kalium, kalsium, zat besi, sodium, fosfor dan magnesium.

  • Untuk bayi berusia 6 bulan, buatlah pureepepaya dengan menggunakan pepaya matang yang sudah di kukus selama 5 menit, hal ini dilakukan untuk menghilangkan rasa getir dan getah dalam buah. Ayo bunda, kita mulai membuat puree pepaya dengan menyiapkan bahan – bahan berikut ini.

  • BAHAN

    • 50 gr pepaya.

    • 3 sdm ASI air matang / susu formula (sufor).

  • CARA MEMBUAT

  • 1. Setelah mengukus pepaya selama 5 menit. Haluskan pepaya dengan menggunakan blender dan tuang diatas mangkuk.

  • 2. Tambahkan ASI/ air matang /sufor kedalam pepaya, dan aduk hingga tercampur semua.

  • Voila, puree pepaya bisa langsung diberikan kepada si kecil dan cocok dikonsumsi setiap hari untuk memenuhi kebutuhan seratnya.

Bagikan hasil Anda kepada teman..

Setelah melahirkan Raphael, Celerina memutuskan untuk menjadi ibu rumah tangga dan mengurus buah hatinya tanpa bantuan baby sitter. Disinilah ia kemudian menemukan passion-nya yang baru yaitu memasak khususnya menu MPASI (Makanan Pendamping ASI)

Yuk, sajikan puree pepaya ceria nan mudah untuk si kecil!

Puree pepaya menjadi menu MPASI favorit saat bayi berumur 6 bulan dan mulai mengenal makanan karena pepaya memiliki serat dan mengandung vitamin A, C, E, B kompleks, kalium, kalsium, zat besi, sodium, fosfor dan magnesium.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr