8 tips bagi calon ibu

Sebagai calon ibu 'baru' Anda sebaiknya mempersiapkan diri agar mampu mengatasi kendala yang akan timbul pada saatnya. Apa sajakah yang perlu dipelajari?

1,397 views   |   5 shares
  • Setelah bertahun-tahun dinantikan akhirnya sang istri hamil juga. Kalau sudah mendekati bulannya untuk melahirkan kesibukkan akan bertambah guna menyambut kedatangan buah hati tercinta. Dari baju-baju si kecil, tempat tidur dan segala persiapan lainnya. Selain itu ibu "baru" ini perlu juga mempersiapkan dirinya agar mampu mengatasi kendala yang akan timbul pada saatnya. Apa sajakah itu?

  • 1. Pengalaman orangtua

  • Kumpulkan informasi dan tanyakan apa yang baik dan perlu disiapkan jauh-jauh hari sebelum kelahiran si kecil karena ibu Anda adalah guru terbaik.

  • 2. Pintar-pintar mengatur jadwal tidur

  • Sebelum bayi lahir ini saatnya untuk melatih jam tidur Anda dengan bangun setiap 3 jam mengikuti kebiasaan bayi. Pada awal biasanya terasa sakit kepala tapi lama kelamaan akan terbiasa. Misalnya bayi Anda tidur pada jam 19.00 malam aturlah alarm untuk bangun jam 22.00 dan begitu seterusnya setiap 3 jam setelah bayi tertidur. Saat ini hindari kebiasaan untuk memuaskan hasrat tidur Anda yang berlebihan-aji mumpung belum ada bayi karena dapat menyusahkan diri sendiri pada akhirnya.

  • 3. Latih otot lengan

  • Masukkan pasir atau beras ke dalam 2 botol aqua isi 2 liter yang kosong lalu tutup. Latihlah setiap hari dengan mengangkat kedua tangan yang memegang botol aqua ke atas untuk melatih otot lengan Anda. Hal ini untuk membiasakan Anda mengangkat dan menggendong bayi dalam dekapan. Selain itu bobot bayi Anda pun akan bertambah besar dengan persiapan latihan yang Anda lakukan ini sangat membantu merawat si kecil siang dan malam.

  • 4. Belajar membuat daftar

  • Kini saatnya belajar membuat daftar apa yang harus dipersiapkan bila ingin bepergian dengan bayi. Kegemaran untuk pergi berbelanja di masa lampau berbeda bila Anda mengajak si kecil. Persiapan kebutuhan bayi harus ada dalam 1 tas selain tas Anda sendiri. Ada diaperatau popok bayi, botol susu, air hangat dan tidak lupa stroller bila ingin pergi ke mal favorit Anda. Agar barang-barang kebutuhan si kecil tidak tertinggal, diperlukan daftar yang Anda taruh dekat dengan perlengkapan bayi. Bepergian dengan bayi tidaklah mudah tapi bila Anda mempersiapkannya secara matang akan terasa indah jalan-jalan dengan buah hati Anda.

  • 5. Membiasakan diri bangun tengah malam

  • Persiapan yang baik akan memudahkan dalam mengurus bayi. Latihan ini sama dengan mengatur waktu tidur. Bunyikan alarm Anda pada jam 03.00 subuh untuk beberapa menit bangun seperti membuat susu bagi bayi dan pada 06.00 pagi melakukan hal yang sama. Agar Anda menjadi terbiasa dan tidak 'uring-uringan' karena merasa terganggu kenyamanan Anda.

  • Advertisement
  • 6. Belajar mengunakan stroller

  • Kenapa Anda perlu menguasai dan tahu menggunakannya? Jawabnya sederhana saja kalau Anda tidak biasa bisa membuat bingung 'tujuh keliling' karena ada beberapa tombol yang harus dipahami pada alat tersebut. Penguasaan yang baik juga memberikan kenyamanan bagi Anda dan si kecil.

  • 7. Mandi secara 'ekspres'

  • Bukan berarti mandi koboi yang cuma cuci muka saja. Ekspres artinya mandi seluruh tubuh yang dilakukan secara bersamaan sambil menyikat gigi dan juga menggosok tubuh Anda. Karena waktu yang terbatas setelah bayi lahir Anda tidak punya lagi kesempatan bersantai di kamar mandi. Jadi biasakan mulai sekarang untuk mandi dengan waktu '7 menit' agar tidak panik saat adanya si kecil.

  • 8. Berlatih menggunakan satu tangan

  • Bagi ibu baru perlu berlatih agar tidak kebingungan dan panik saat si kecil menangis. Karena perlu terbiasa menggendong bayi sambil Anda mengerjakan sesuatu secara bersamaan.

  • Bersabarlah bila Anda menemui hambatan dan kadang merasa tidak mampu. Seorang bijak berkata, 'Tidaklah mungkin menjadi ibu yang sempurna, tetapi ada sejuta cara untuk menjadi yang terbaik.'

Bagikan pada teman dan keluarga..

Falsafah hidup saya adalah "Jangan pernah menyerah, karena hidup harus maju terus"

8 tips bagi calon ibu

Sebagai calon ibu 'baru' Anda sebaiknya mempersiapkan diri agar mampu mengatasi kendala yang akan timbul pada saatnya. Apa sajakah yang perlu dipelajari?
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr