Bantu Anak Remaja Anda untuk Memerangi Kebiasaan Suka Menunda

Jika Anda memiliki tugas yang Anda tidak termotivasi untuk mengerjakannya dan tergoda untuk mengabaikannya, gunakalah itu sebagai saat yang tepat untuk mengajar.

2,564 views   |   shares
  • Sebuah respon yang khas untuk sebuah tugas, terutama salah satunya yang dianggap tidak menyenangkan, adalah dengan menundanya selama mungkin. Hasil dari penundaan jarang ada yang positif.

  • Pada perjalanan panjang pada malam hari untuk menghadiri sebuah pesta ulang tahun, sepasang orang tua mencium anak mereka untuk mengucapkan selamat malam. Si anak menepuk dahinya dan berteriak, “buku laporanku!”

  • Ibu dan ayah itu saling berpadangan, mengetahui bahwa putri mereka telah, sekali lagi, menunggu sampai saat terakhir untuk mengerjakan sebuah proyek. Si anak menanggapi terhadap pertanyaan-pertanyaan mereka mengenai kapan itu menjadi sebuah kata tunggal, “hari ini.”

  • Bukan hanya laporan yang belum diselesaikan, buku yang sama sekali belum dibaca. Ibu dan ayah itu meninggalkan keluarganya bersama seorang pengasuh dan seringkali sibuk bekerja. Setelah meninggalkan ruangan, si ibu heran terhadap suaminya, “di mana dia memperoleh itu?”

  • Dengan amat menyesal si suami meraih tangan istrinya dan mengajaknya ke lemari es – yang perlu untuk dibersihkan, dan sejujurnya, garasi – juga sama perlu untuk dibersihkan. Setelah saling tertawa, mereka sepakat bahwa mereka adalah contoh dari kebiasaan suka menunda itu sendiri.

  • Sebuah respon yang khas untuk sebuah tugas, terutama salah satunya yang dianggap tidak menyenangkan, adalah dengan menundanya selama mungkin. Hasil dari penundaan jarang ada yang positif. Hal itu biasanya menghasilkan lebih banyak tekanan daripada hanya melakukan hal yang harus dihindari.

  • Ada beberapa alasan mengapa menunda

  • Pengaturan waktu yang buruk Kemampuan belajar atau akademik yang buruk Kekacauan Kurangnya minat Kemalasan Kesulitan memotivasi untuk mencapai tujuan

  • Ketika kebiasaan anak Anda suka menunda-nunda, fungsi dia dalam pertarungan yang lebih tinggi atau model penerbangan, akan mengalami lebih banyak tekanan. Kemampuan akademisnya terpengaruh karena dia tidak meluangkan waktu yang tepat yang dialokasikan untuk proyek, dan itu membuktikan.

  • Ada beberapa cara untuk membantu akan-anak Anda menjauhi kebiasaan suka menunda-nunda dan mengembangkan kemampuan untuk mengatur tengat waktu kehidupan dengan lebih sehat dan dengan cara yang lebih produktif.

  • 1. Jadilah teladan

  • Jika Anda adalah contoh yang baik dalam hal suka menunda-nunda, maka anak-anak remaja Anda akan menirunya dengan baik. Jika Anda memiliki tugas yang Anda tidak termotivasi untuk mengerjakannya dan tergoda untuk mengabaikannya, gunakalah itu sebagai saat yang tepat untuk mengajar. Secara lisan ungkapkan perasaan Anda kepada anak Anda. Jika mereka mendengar dan melihat Anda berjuang melawaan kebiasaan suka menunda-nunda, mereka cenderung tidak bisa menolak desakan Anda bahwa mereka harus menyesuaikan kebiasaan mereka.

  • Advertisement
  • Tindakan lebih ampuh daripada kata-kata, benar?

  • 2. Bantu anak-anak remaja Anda memilah tugas-tugas besar menjadi tugas-tugas yang lebih kecil

  • Membantu anak-anak remaja Anda untuk mengatur dengan baik waktunya akan menjadi keuntungan dalam pendidikannya sekarang dan pada tahun-tahun yang akan datang. Hati-hati untuk tidak mendikte kerangka waktu atau tugas-tugas. Sejak anak-anak Anda perlu untuk bertanggung jawab terhadap proyek, jika dia melihatnya sebagai perintah daripada proyek kerjasama, nampaknya dia akan menolak proses itu.

  • Bagi kebanyakan orang, memiliki daftar periksa dan mencoret hal-hal yang telah dikerjakan adalah proses pengingat yang berharga.

  • 3. Cobalah untuk mengajar hakekat penghargaan

  • Anak-anak Anda perlu untuk melihat nilai-nilai dari menyelesaikan sebuah tugas dan melihat hasil yang diperoleh. Meskipun tidak ada perayaan ketika dia telah menyelesaikan tugas-tugasnya – dan mudah untuk menghindari tugas, tugas-tugas itu tetap ada. Biarkan anak-anak Anda mengembangkan diri dengan mengerjakan tugas-tugas sampai selesai. Dia akan mengembangkan kebiasaan yang akan bertahan lama.

  • Kebiasaan menunda-nunda bisa menyebabkan lebih banyak masalah daripada ketidaknyamanan yang anak-anak remaja Anda berusaha untuk menghindari. Anda bisa membantu memerangi kebiasaan ini dengan menjadi teladan yang baik, mengajarkan kemampuan manajemen dan membantu dia melihat hasil karena telah menyelesaikan sesuatu.

  • Diterjemahkan dan diadaptasi oleh Agung Candra Setiawan dari artikel asli “Help your teen combat procrastination – now” karya Lynn Scoresby.

Bagikan hasil Anda kepada teman..

Dr. Scoresby enjoys sitting with his wive amidst the trees and flowers he and his wife have planted, while listening to the quiet sounds of nature...and their many playing grandchildren. Dr. A. Lynn Scoresby is the founder and president of www.firstanswers.com, www.achievementsynchrony.com, and www.6innovations.com. He has been a marriage and family psychologist for more than 35 years and published more than 20 books/training program

Bantu Anak Remaja Anda untuk Memerangi Kebiasaan Suka Menunda

Jika Anda memiliki tugas yang Anda tidak termotivasi untuk mengerjakannya dan tergoda untuk mengabaikannya, gunakalah itu sebagai saat yang tepat untuk mengajar.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr