10 cara jitu penyembuhan di rumah

Ketika rasa sakit secara emosional atau psikologis menghampiri hidup kita, rumahlah yang menjadi bagian tepat yang dapat membantu kita melepaskan atau menyembuhkan beban sakit itu.

1,127 views   |   2 shares
  • Banyak hal dapat dilakukan dalam kehidupan ini yang menyejukkan dan menyembuhkan perasaan luka di hati atau goncangan jiwa seseorang. Rumah adalah salah satu tempat yang paling tepat untuk melakukan penyembuhan itu. Di rumah, kita diajarkan untuk saling mengasihi dan peduli terhadap sesama anggota keluarga. Untuk itu, ketika rasa sakit secara emosional atau psikologis menghampiri hidup kita, rumahlah yang menjadi bagian tepat yang dapat membantu kita melepaskan atau menyembuhkan kepenatan itu. Berikut penjelasannya.

  • 1. Pelukan

  • Adakalanya di saat sedih atau sakit seseorang membutuhkan orang lain yang dapat membuatnya merasa terhibur yang dapat memberikan rasa damai dan tenteram di dalam hatinya. Sebuah rumah di mana ada ayah, ibu, dan anggota keluarga yang lain dapat memberikan pelukan hangat bagi setiap anggota keluarganya yang membutuhkan. Pelukan mencerminkan kepedulian dan kasih yang memungkinkan menyembuhkan luka.

  • 2. Senyuman

  • Senyuman memiliki arti yang banyak, misalnya menunjukkan perasaan bahagia atau bahkan dapat memancarkan terang kegembiraan terhadap orang lain. Dengan Anda tersenyum hal ini dapat menjadi pemicu suasana gembira di sekitar Anda.

  • 3. Teman

  • Setiap manusia saling membutuhkan satu dengan yang lainnya. Begitupun di dalam keluarga, seorang anak membutuhkan orangtuanya untuk dapat mencurahkan perasaan hatinya ataupun bantuan yang dia perlukan dalam kehidupannya. Sebagai orangtua hendaknya Anda dapat menjadi teman bagi anak Anda.

  • 4. Ciuman

  • Ciuman dapat pula merawat cinta kasih di antara sesama anggota keluarga baik antara pasangan, maupun antara orangtua dan anak. Tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencium pipi seseorang yang dikasihi karena tubuh memberikan respon yang positif yang memberikan manfaat bagi kesehatan jiwa.

  • 5. Tertawa

  • Berdasarkan penelitian, tertawa dapat meregangkan saraf hingga ditangkap dengan baik oleh otot-otot tubuh yang lain. Lakukanlah hal ini dengan cara yang benar di saat berkumpul bersama membahas pengalaman lucu yang dialami anggota keluarga And. Niscaya hal ini akan memberikan kesegaran jiwa bagi Anda pribadi maupun seluruh anggota keluarga Anda.

  • 6. Tidur

  • Para ahli kesehatan sering mengatakan dalam jiwa sehat terdapat tubuh yang sehat. Beristirahat dan tidur yang cukup dapat membantu tubuh Anda selalu sehat dan dapat membantu Anda meringankan beban pikiran yang Anda derita.

  • 7. Cinta

  • Cinta yang tulus semestinya selalu hadir dalam sebuah keluarga. Ketika Anda merasa sakit hati atau dilukai, tempat pencurahan hati terbaik yang dapat membantu Anda adalah rumah, yang di dalamnya terdapat orang-orang yang mencintai Anda.

  • Advertisement
  • 8. Keluarga

  • Dalam sebuah pertemuan para pemimpin agama tentang keluarga pada bulan November tahun lalu di kota Vatikan, telah disepakati perlunya menekankan kembali kesucian pernikahan antara pria dan wanita serta menanamkan asas-asas kebajikan dalam keluarga. Kebajikan yang mulai ditanamkan dari masa kanak-kanak akan membentuk karakter yang kuat dalam mengatasi masalah yang mungkin akan dihadapi di masa remaja mereka.

  • 9. Kenangan manis dan indah

  • Di saat-saat perasaan dan hati kita dirundung sedih dan luka, para pakar psikologi menyarankan agar kita lebih banyak meluangkan waktu untuk meditasi. Selama meditasi, dianjurkan agar kita memikirkan hal-hal yang indah yang ada di sekitar kita dan pengalaman masa lalu yang manis dan menyenangkan. Menciptakan kenangan manis dan indah bagi anak-anak Anda dapat menolong mereka di saat mereka terluka.

  • 10. Waktu bersama

  • Sebuah studi hubungan keluarga menemukan bahwa anak-anak yang lebih sering duduk makan bersama dalam keluarga memilki daya tahan lebih kuat dalam menghadapi tantangan di saat mereka tumbuh remaja. Hal ini mudah dipahami karena di meja makanlah anak-anak dapat bebas bercerita dan diskusi terbuka dapat terjadi. Keakraban yg terbina dapat mempermudah remaja untuk mengungkapkan luka hatinya kepada orangtua dan bersama-sama mencari jalan keluar terbaik.

1 menit saja untuk membagikan artikel ini..

My motto in life is to "Never give up, and life must go on".

10 cara jitu penyembuhan di rumah

Ketika rasa sakit secara emosional atau psikologis menghampiri hidup kita, rumahlah yang menjadi bagian tepat yang dapat membantu kita melepaskan atau menyembuhkan beban sakit itu.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr