Kebiasaan Buruk yang Dapat Memengaruhi Kesehatan Organ Reproduksi

Para ahli telah meneliti bahwa zat-zat beracun dan berbahaya yang terkandung di dalam setiap batang rokok dapat menyumbat aliran darah ke jantung dan menghambat peredaran oksigen dalam darah yang menutrisi seluruh tubuh.

101,751 views   |   85 shares
  • Kelahiran anak adalah hadiah terindah bagi setiap pasangan yang telah menikah, akan tetapi tidak semua pasangan menikah memiliki kesempatan berharga tersebut. Berbagai macam cara pun diupayakan supaya bisa segera memiliki keturunan, akan tetapi tetap saja hasilnya nihil. Dikutip dari majalah ibu dan anak, dijelaskan bahwa ada beberapa kebiasaan buruk yang secara sengaja maupun tidak sengaja sering dilakukan, yang dapat mempengaruhi tingkat kesuburan seseorang, sehingga yang bersangkutan akhirnya mengalami kesulitan untuk memiliki keturunan, di antaranya:

  • 1. Merokok

  • Imbauan pemerintah yang ada di setiap bungkus rokok yang mengatakan bahwa, "Merokok dapat Menyebabkan Impotensi dan Gangguan Kehamilan dan Janin". Itu bukanlah isapan jempol belaka. Para ahli telah meneliti bahwa zat-zat beracun dan berbahaya yang terkandung di dalam setiap batang rokok dapat menyumbat aliran darah ke jantung dan menghambat peredaran oksigen dalam darah yang menutrisi seluruh tubuh.

  • 2. Obesitas

  • Setiap orang perlu menjaga berat badannya supaya tetap ideal, bila tidak berat badan yang berlebihan akan memengaruhi kesehatan tubuhnya secara menyeluruh, termasuk keseburuan organ reproduksinya. Oleh karena itu, jagalah agar berat badan selalu seimbang, mengatur pola makan, olahraga secara teratur serta hindarilah stres.

  • 3. Stres

  • Sering kali disfungsi ereksi pada pria dan kemandulan yang dialami oleh wanita disebabkan oleh tekanan hidup yang terlampau berat, sehingga mengakibatkan yang bersangkutan akhirnya mengalami stres. Oleh karena itu, bila seseorang mengalami kesulitan untuk memperoleh keturunan, maka perlu diselidiki apakah beban hidup yang selama ini sedang dia hadapi yang menjadi penyebabnya.

  • 4. Peralatan elektronik

  • Peralatan elektronik khususnya yang mengeluarkan gelombang elektromagnetik dalam skala besar seperti ponsel dan laptop dalam beberapa kasus pernah dilaporkan bisa mengakibatkan seseorang mengalami ketidaksuburan. Hal ini berkaitan dengan cara penggunaan yang salah seperti terlalu sering disimpan dalam saku celana atau dipangku dalam waktu lama sehingga dapat mempengaruhi kesehatan sperma dan sel telur.

  • 5. Steroid

  • Sering kali para pria menggunakan obat-obatan steroid demi memiliki bentuk tubuh yang kekar dan ideal dalam waktu singkat. Hal ini sangat berbahaya bila dilakukan secara terus menerus dan tanpa resep dokter karena dapat memicu terjadinya infertilitas pada pria.

  • 6. Mandi air hangat

  • Advertisement
  • Meskipun mandi dengan menggunakan air hangat dapat memberikan rasa nyaman pada tubuh, akan tetapi sebuah penelitian menjelaskan bahwa air hangat dapat menyebabkan sperma pria mengalami kerusakan, sehingga akan sulit digunakan untuk membuahi sel telur. Oleh karena itu, batasi penggunaan air hangat untuk mandi bila tubuh Anda dalam kondisi sehat, karena air dingin justru akan membuat badan Anda jauh terasa lebih segar.

  • 7. Minuman beralkohol

  • Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol juga dapat mengganggu kesuburan seseorang, pada pria diketahui bahwa alkohol dapat mempengaruhi produksi hormon testosteron sehingga akan mempengaruhi penurunan jumlah sperma.

  • 8. Menggunakan celana dalam terlalu ketat

  • Celana dalam yang terlalu ketat dapat membuat sirkulasi oksigen di dalam darah yang menuju ke organ reproduksi mengalami gangguan, sehingga akan sangat mempengaruhi produksi jumlah sperma.

  • 9. Mengonsumsi obat-obatan terlarang

  • Narkoba adalah zat yang sangat berbahaya bagi tubuh, mereka yang menjadi pencandunya kebanyakan mengalami ketidaksuburan pada organ reproduksinya, sehingga sangat sulit untuk bisa memiliki keturunan.

  • 10. Tidak menjaga kebersihan organ reproduksi

  • Penyakit keputihan pada wanita sering kali terjadi karena kurang menjaga kebersihan pada organ reproduksi, kemungkinan terlalu sering menggunakan celana dalam yang sama dalam jangka waktu lama atau tidak rutin mengganti pembalut. Terlalu sering memakai wewangian pada organ intim juga dapat menjadi salah satu penyebabnya.

  • 11. Keseringan menggunakan celana jeans

  • Bagi pria, celana jeans yang ketat serta kaku dapat menyebabkan sirkulasi darah yang menuju organ reproduksi mengalami gangguan, suhu di sekitar daerah reproduksi juga akan meningkat daripada biasanya, sehingga menyebakan sperma pria akhirnya mengalami kerusakan akibat suhu panas dan kekurangan oksigen.

  • 12. Olahraga terlalu berat

  • Dilaporkan bahwa infertilitas juga sering terjadi pada atlet-atlet olahraga, hal ini berkaitan dengan bidang yang digelutinya seperti atlet balap sepeda, atlet angkat berat, dan atlet binaraga.

  • 13. Duduk terlalu lama

  • Kebiasaan duduk yang terlalu lama yang biasa dilakukan oleh mereka yang bekerja di perkantoran dapat memengaruhi kesehatan organ reproduksinya. Duduk terlalu lama akan menyebabkan pasokan oksigen dalam darah yang menuju ke organ-organ reproduksi mengalami gangguan, sehingga kualitas sperma dan sel telur menjadi buruk.

  • Advertisement
  • Demikianlah beberapa kebiasaan buruk yang ditengarai sering kali menjadi penyebab kemandulan pada seseorang. Bila Anda berniat untuk bisa segera memiliki keturunan, maka hindarilah hal-hal tersebut, sehingga proses kehamilan dapat berlangsung dengan lancar sehingga anak Anda dapat dilahirkan dengan sehat dan selamat.

1 menit saja untuk membagikan artikel ini..

Saya adalah seorang karyawan di salah satu bank swasta terkemuka di Indonesia. Saya juga saat ini sedang menempuh kuliah untuk mengejar gelar sarjana saya. Untuk mengisi waktu luang saya memanfaatkannya dengan menulis dan membaca.

Kebiasaan Buruk yang Dapat Memengaruhi Kesehatan Organ Reproduksi

Para ahli telah meneliti bahwa zat-zat beracun dan berbahaya yang terkandung di dalam setiap batang rokok dapat menyumbat aliran darah ke jantung dan menghambat peredaran oksigen dalam darah yang menutrisi seluruh tubuh.
Advertisement
Beritahu kami opini Anda
 

Terima kasih telah berlangganan. Silakan nikmati artikel-artikel terbaru kami

tumblr